枸杞肉丝

• 小雪养生食谱 枸杞肉丝

  食材：枸杞20克、瘦猪肉100克、青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱油适量。做法：1 瘦肉、青笋洗净切丝，拌入少量淀粉；2将肉丝、笋丝同时下锅翻炒，烹入绍酒，加入砂糖、酱油、食盐、味精搅匀，放入枸杞子翻炒致熟，淋上麻油即可。功效：滋阴补血，滋肝补肾。

• 散光能恢复吗 散光能治好吗-枸杞肉丝

  食材：枸杞100克，猪瘦肉300克，青笋(或玉兰片)10克，猪油100克，各种佐料适量。制法：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋也同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下入肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。功效：枸杞能够养肝、滋肾、润肺，主要治疗肝肾亏虚、头晕目眩、目视不清。

• 小雪节气吃什么最好 枸杞肉丝

  制作原料：枸杞20克、瘦猪肉100克、青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱油适量。制作方法：1、瘦肉、青笋洗净切丝，拌入少量淀粉；2、将肉丝、笋丝同时下锅翻炒，烹入绍酒，加入砂糖、酱油、食盐、味精搅匀，放入枸杞子翻炒致熟，淋上麻油即可。养生功效：滋阴补血，滋肝补肾。