关键点

• 选择分娩医院有哪些关键点

  1、口碑如何 医生的水平如何，这一点对于外行人来说是很难判断的。可以先收集一下有关信息，再做选择。比如可以听听已经作了妈妈的人或护士的介绍。 除了对医生的评价外，还要认真地了解一下是否有单人的产房，配餐以及费用等详细情况。 2、能否选择分娩方法 正常的分娩方法中有不用任何药物的自然分娩和进行麻醉的无痛分娩。 一般来说，选择生产医院的时候，也会同时选择分娩方法。尽可能在决定分娩方法以后再选择医院。 3、母子分室还是母子同室 如果是母子分室，孩子会被放在卫生的新生儿室，妈妈产后能得到较好的休息。但缺点是，妈妈

• 大暑养生！防病养生的5个关键点，一定要记住！ 1、暑邪：让你气阴两虚

  暑邪是夏季最主要的邪气，夏季汗出过多会带走体内津液，进一步发展会导致气阴两虚。 气伤了以后，推动血液运行的能力就弱了，所以血液容易运行迟缓，很容易发生心脑血管疾病，尤其是脑梗、心梗。 1.生脉饮。取补气的人参5克，清热滋阴的麦冬5克，敛气、敛津的五味子5克。把人参、麦冬、五味子放到杯子里用开水焖半个小时到一个小时，喝焖出来的水即可。 这些药材可以反复冲泡，冲泡到最后还可以把这三样吃掉。 2.清凉绿豆汤。准备绿豆30g，芦根9g，生甘草3g，先将芦根、甘草用纱布包好，加水适量与绿豆同煮，去药包后饮用就可以了

• 泡芙的其他几个关键点

  泡芙的其他几个关键点1、泡芙到底应该用高筋面粉还是低筋面粉来做? 无论高筋、低筋、中筋面粉都可以制作泡芙。但是低筋面粉的淀粉含量高，理论上糊化后吸水量大，膨胀的动力更强，在同等条件下做出的泡芙膨胀的会更大。当然，有时候这种差别不是那么容易感觉出来。 2、用黄油或者用色拉油对泡芙的成品有影响吗? 当然有影响。使用色拉油制作的泡芙外皮更薄，但也更容易变得柔软。使用黄油制作的泡芙外皮更加坚挺，更加完整，形状更好看，同时味道也更香。 3、有一种说法是泡芙烤好后必须在烤箱里冷却以后才能取出来，是不是这样呢? 并非这

• 跟骨骨折固定关键点找到

  我国一位知名骨科教授等经过3年多时间的探索，在国际上率先提出跟骨骨折三点固定原则，并创新设计研制了治疗的可塑性跟骨钛钢板，这项题为“跟骨骨折的应用解剖学、生物力学及临床研究”，日前通过了上海市科委组织的成果鉴定。专家认为，该研究经文献检索国内外未见类似报道，成果达到国际先进水平。 跟骨骨折占足部骨折的60%，由于其损伤机理和骨折类型复杂，治疗不当可引起较严重的患肢功能障碍，残疾率高达20%～30%。国外近年来对跟骨骨折切开复位内固定治疗研究，优良率仅在70%左右，其局部并发症较多、且缺乏理想的内固定材料。

• 外痔术后护理的7个关键点

  1、放松疗法：护理人员可教患者一些缓解疼痛的方法，如听音乐，缓节律呼吸法。中国气功、印度的瑜珈术均有助于机体放松，肌张力减少，以减轻疼痛。 2、心理护理：护理人员应与患者建立互相信赖的关系;介绍有关疼痛的知识;消除压力源，减轻心理压力;指导分散注意力。疼痛患者的心理护理十分重要，向外痔患者介绍一些镇痛知识，使其对术后疼痛有充分的心理准备。 3、温盐水坐浴法：温盐水坐浴可以使肛门括约肌松弛，改善局部血液循环，促进炎症消退，水肿消失，从而减轻疼痛。 4、促进舒适：帮助患者选择正确的姿势，舒适整洁的床单位，良好

• 男性尿道炎护理有五个关键点

  注意事项一：要按时按量用药。因为非淋菌性尿道炎的治疗不同于淋病能做到短期足量治疗，而且服药次数多，持续时间长，患者容易因公因事而忘记服药，或者1~2天后基本消失而停服，影响疗效或复发。此时不要急于改换药物。 注意事项二：性伴侣要同时进行治疗。病人的症状持续存在，或症状消失后又复发，最可能的原因是性伴侣未经治疗。未经治愈与性伴侣性交，病菌由未经治疗的性伴侣再次传给患者。 注意事项三：对于炎症明显者可予以经验性治疗。例如：氧氟沙星加甲硝唑;或者是头孢曲松加甲硝唑加阿奇霉素等，疗程可适当延长。如尿道炎症不明显，

• 大暑养生！防病养生的5个关键点，一定要记住！ 5、脾胃差：让你胃肠难受

  大暑前后湿气重，脾胃运化能力差，人的消化功能相对较弱。 如果经常穿梭于空调与闷热环境中，冷热不调，如果大量喝冰镇啤酒、吃冰激凌，更容易发生胃肠道疾病，没有胃口吃饭等。 1.玉米糊。玉米属于平补的食物，能调中健胃，无论是哪种体质的人，都可以适当吃一些。给你推荐一款山药玉米糊，买点玉米粉和山药粉，然后按3:1的比例煮成糊状，对胃很好。 2.橘皮茶。橘皮10克(鲜皮加倍)，冰糖适量，用开水浸泡后代茶饮。能理气开胃、燥湿化痰。

• ​夏季防治暑热有什么关键点

  1、喝水 喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要喝温开水，不要喝冰水;要定时饮水，不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水，不要喝生水;要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。 2、喝一些稀释的电解质饮料 要远离酒精、咖啡因和香烟。 3、慢慢地适应气温的转变 我们在从事户外活动的时候最好放慢速度，为了避免中暑，我们也不应该逞能。 4、及时散热 当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。 5、留意体重变化 中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的

• 选购减肥产品要注意五个关键点

  一般来说，选择减肥产品应注意以下几个问题： 机理 看清说明书上药物的减肥机理，确保安全有效性; 证书 看产品是否已取得国家卫生部颁发的相关品质证书，有证书的产品质量有保证; 咨询 先打该产品的热线电话咨询一下产品的具体情况，调查了解清楚，同时听取同伴的意见; 批号 要注意产品批准文号，是否是国药准字批号等国家权威主审机关审批。一般来说，国家主审机关的审核要求比地方审批机关严格，能够通过国家主审机关审批的产品，品质与安全性都较为可靠。 品牌 尽可能选择一些大品牌，大厂家整体实力强大，产品发展目标明确，技术力

• 验血检查有什么关键点

  一、看病时，一定配合医生把姓名写正确、工整。避免同名或相类似名混淆，给您带来不便。 二、做生化检验时必须采空腹血。一般来说，所谓需要抽空腹血的化验，大部分是作生化检验的项目。例如肝功能、糖、蛋白质、脂类、与各种无机离子(钾、钠、钙、磷等)。在特殊需要时遵医嘱也可以在清淡饮食后6小时采血化验;不过，做血脂检验时，必须在餐后12小时方可采血。 三、空腹血是指清晨未进餐前，距前一餐约12至14小时所抽取的静脉血。由于餐后12至14小时胃肠的消化与吸收活动已基本完毕，因而血液中的各种生化成分比较恒定。此时测得的各

• 北鼻娇嫩嫩 4大护理关键点要记牢

  1.注意宝宝的呼吸情况 新出生的宝宝呼吸较为微弱，家长要注意宝宝的呼吸情况，以免出现窒息现象。一方面，宝宝的肺部发育尚未成熟，呼吸频率不大稳定，甚至有时候会出现短时间的窒息。当然，这一点家长无须过度担心，随着宝宝的成长，孩子的呼吸会逐渐地趋向平稳。日常注意不要将宝宝裹得太严实或者抱得太紧，以免造成其呼吸受阻。 2.注意手脚弯曲，细微抖动 对于刚出生不久的宝宝，他们的手脚之间会出现弯曲的情形。有的时候，宝宝在睡梦中也会时常出现手稍微抖动类似受到惊吓的状况。这个时候家长可将宝宝至怀里，以此来增加宝宝的安全感。

• 大暑养生！防病养生的5个关键点，一定要记住！ 2、暑热：让你咽痛失眠

  大暑时节，气候炎热，人们更容易“上火”，出现咽痛、烦躁、失眠等不适。再加上人们汗出过多，使得体内的水分丢失增加，还会有口渴喜饮、唇干舌燥、尿赤短少等表现。 1.吃苦味。苦味食物都属于寒凉性质，具有清热泻火、燥湿健胃的功效，特别适合于在炎热的夏季食用。 苦瓜的“苦”，是营养的关键和精髓！中医认为，苦瓜味苦，有清热解暑、清心除烦的作用。如果发现自己身上长痱子，就可以在餐桌上加入苦瓜。 2.煲水鸭。大暑老鸭胜补药！鸭肉能够去热清火、消暑。教你一道冬瓜水鸭汤。 准备1只水鸭，连同冬瓜、葱、料酒、姜等放入锅里加水，

• 女人一生不可错过的抗衰老关键点

  1、8岁开始影响女性生育能力。8至13岁此阶段早发育女性开始产生荷尔蒙变化，其他身体性征也逐渐产生变化。 2、10岁青春期开始萌芽。应注意营养均衡与体格发育，多做运动。 3、18岁智齿发育。人类臼齿3颗，与草食性动物一颗一颗长的方式很像，6岁长成第1大臼齿后，每隔6年长1颗，18岁智齿发育，方便继续嚼食富纤维质的新鲜蔬果。 4、20至25岁骨骼发育达到顶峰。要摄入足够的维生素D、K，及胶原蛋白，可多喝豆浆、多吃深色蔬菜。一般来说，30岁前存好骨本，对骨质密度增加较有益处，运动也有帮助。 5、23至30岁是

• 预防孩子近视的5大关键点

  幼儿上了幼儿园之后。用眼的机会增多，这个时期如果不注意孩子的用眼卫生就可能发展变化成近视。对此，许多家长都重视不够。强调孩子抓紧学习多，而指导幼儿正确用眼少，以至于近视眼越来越多。患病年龄也逐渐提前。近年幼儿的近视力检查结果，也足以引起社会的重视。那么，日常生活中，怎样指导孩子保护好眼睛呢 首先应注意用眼的姿势 简单地说，就是要做到三个“一”，既一拳、一寸、一尺。 一拳，就是指孩子坐在座位上看书写字时，自己的前胸和书桌要保持一拳的距离;一寸，是要求孩子写字时，握笔的手与笔尖的距离要保持一寸;一尺，就是孩子

• ​预防老年痴呆有什么关键点

  1、有爱好 要注意培养自己的兴趣爱好，如听音乐、散步、运动、远足、下棋等，可选择其中某项或几项作为调节大脑的方法。 2、勤用脑 要注意智力训练，勤于动脑，以延缓大脑老化。有研究显示，常做用脑且有趣的事，可保持头脑灵敏，整日无所事事的人患痴呆症的比例高。老年人要经常给大脑以知识刺激和训练，如阅读书报、学习电脑、学习外语、进行各种计算等。而且要主动学习和记忆，才能不断保持自己头脑的灵敏性。 3、常动手 通过活动手指，给脑细胞以刺激，对健脑十分有益。手指运动的方式很多，最常见的有写字、绘画、编织、弹琴、玩儿健身

• 矫正儿童口吃的关键点

  近年来，儿童口吃的发生有不断增长的趋势，口吃已经成为影响人们身心健康的重要问题之一。口腔专家建议，要正确对待口吃，尽早对儿童进行口吃普查，及早发现，及早纠正，避免或减少成年人口吃。 由于缺少必要的口吃常识，不少家长对待儿童口吃问题存在严重的误区，很大程度上影响了口吃的治疗。口吃儿童虽然不象成人那样存在心理负担，但是有的家长由于望子成龙心切，产生强烈的焦虑情绪，对孩子的语言反复提醒、批评，甚至打骂。专家介绍，0—3岁孩子的语言形成都要经历从听到说到理解这个过程，尤其是3岁左右的孩子，这时候家长对孩子出现的口

• 眼部日常保养的五大关键点

  误区五：眼部护理日夜不区分 许多很好的眼部精华都被扣上了“不保湿”、“没效果”的大帽子，真是为它们感到冤枉啊，其实它们只是眼部精华，就像面部精华一样，只是强效的营养剂，需要配合其他面霜乳液共同起作用。 误区四：误把眼部精华当眼霜 在涂抹眼霜时，要采取正确的按摩方式促进眼霜的吸收和眼部肌肤的提拉紧致，但是很多美眉的下手过重，造成眼部肌肤的无辜拉扯，这对眼部肌肤可是重大的伤害。轻轻的温柔呵护，才是最适合眼部保养的方式。 误区三：眼部保养下手过重 眼霜是保养眼部肌肤的主要武器，武器选择错误，眼部肌肤保养之战自然

• 区别强迫症与疑病症的关键点

  强迫症与疑病症临床表现有别 强迫症与疑病症是两种完全不同的精神障碍疾病。疑病症在国际诊断标准中被归属于一种躯体形式障碍，总是感到身体有不适感，多次检查却总也查不出问题。同属于躯体形式障碍的还有躯体化障碍，如胃肠道不适，以及转换性障碍，如假性抽搐发作等。 而强迫症的主要症状表现则是强迫思维、强迫行为、强迫与反强迫，而并非是怀疑自己有病。 强迫症与疑病症患者的关注重点不同 疑病症患者主要是对自己的身体健康状况特别关注。并且疑病症患者通常只关注已经出现的一些问题，比如根据某些躯体不适怀疑和害怕自己已经患上什么病

• 进行隆鼻手术有哪些关键点

  什么样的人需要隆鼻? 鼻子的美丑不仅关系到整个面部，而且鼻对整个人的性格都有极为重要的表现作用。 譬如，鼻体矮小，人就显得平庸;鼻头肥大，人则显得笨拙;而鼻背隆起如驼之峰，鼻尖钩下如鹰之嘴，又往往给人以阴险、狡猾之感。因此，鼻部的美容整形已经成为时下越来越流行的面部整形美容手术。 隆鼻术关键是什么? 隆鼻手术的材料和手术技巧，无疑成为求美者最关心的问题。 传统的隆鼻、隆下巴手术由于材料原因，往往线条僵硬，并伴有透明感，视觉效果不佳。一种全新的面部填充材料――高泰克斯(GORE-TEX)，它以其极佳的生物相

• 50岁是男人防止性衰的关键点

  其实性能力就像我们的年龄一样，是会随着时间的流逝而衰老的，所以才会有很多人发现，上了一定年纪之后，自己的性能力或者性欲都会受到影响，因此预防性衰老，男性一定要趁早。 50岁后，男性睾丸会逐渐衰老，睾酮的分泌减少，睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。若想改变这一状况，除了营养均衡、适当锻炼之外，男性应该注意以下几点： 性和爱都与生命同在。延缓性衰老，首先要破除传统观念，明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止。美国一项研究发现，男性到80岁，仍可保持性能力;60岁以上的男子有性欲者达90.4%，5