骨关节炎

骨关节炎平时注意事项穿鞋讲究合适

骨关节炎的患者穿平底鞋不是最佳选择，由于穿平底鞋行走时，体重会过多地压在脚后跟上，走路时间长了，上传的冲力可能会使人产生足跟、踝、膝、髋、腰等部位的痛苦和不适，长时间使用后对关节的不良影响便可唤起骨关节炎的表现。所以最好穿松软、鞋底有弹性的鞋，如坡跟的休闲鞋，这样可以减轻体重对关节的冲击，减轻关节的磨损。

1药物治疗：可以通过口服或外用两种类型的药物对身体进行调理治疗。因为关节炎属于慢性疾病，长期服用西药难免副作用大，所以多用中医治疗，最常见的是中医的外敷关节炎祛风康.贴膏药疗法。2微创治疗：微创技术，臭氧髓核消融术，将臭氧气体通过细针穿刺注射入椎间盘髓核内，可以使髓核组织细胞逐渐脱水、萎缩，减轻对神经根的压迫而达到治疗的目的。3推拿疗法：通过手法推拿按摩对关节炎进行治疗，常用手法：指揉法、捏脊法、

骨关节炎吃什么好红糖

红糖具有活血化瘀缓解骨性关节炎引起的肿胀，疼痛等症状，可以提高患者的生活质量的作用。

骨关节炎有哪些症状膝盖症状

膝关节痛是股关节炎患者常见的主述之一，其早期症状主要为上下楼梯时感到疼痛，尤其是在下楼的时候更加严重，一般呈单侧或双侧交替出现。另外还会出现关节肿大的遐想，这种现象多数是因为骨性肥大、关节腔积液造成的。少数患者还会出现火魔肥厚的现象，严重的患者会出现膝内翻畸形。

骨关节炎易找哪类人群

主要为缓慢进展的关节疼痛、触痛、僵硬、肿大、活动时有骨擦音、关节积液以及活动障碍。由于膝、髋关节为承重关节，因此肥胖者膝、髋骨性关节炎最为多见，对于受压大、磨损多的关节，如颈椎、腰椎也易发生病变。高发人群：1、肥胖者特别易患膝关节骨性关节炎。2、曾经骨折者如复位不好，关节面对合不齐容易很快引起骨性关节炎。3、特殊职业的人也易患骨性关节炎。如芭蕾舞演员的跖趾关节，纺织工的手，矿工的髋、膝关节，

骨关节炎和类风湿关节炎的区别

骨关节炎：骨关节炎发展缓慢，可持续数年，多见于40岁以上的中老年人，其中10%的患者有明显症状。症状常见关节疼痛、发热、肿胀、活动受限，晨起关节僵直比较明显，但持续时间短，少于20分钟。骨关节炎通常只影响某些关节，如手、髋关节、膝关节和脊椎，若发生外伤，则可影响至腕关节、肘关节或踝关节。类风湿关节炎：通常发病于25-50岁之间，可以突然发生，从双侧小关节开始，导致关节发红、发热、肿胀，晨起关节僵直

骨关节炎的治疗方法有哪些

一般治疗⑴宣传防病知识、保护关节：首先要让患者对该病有所认识，体育锻炼要循序渐进，防止关节过度运动和负重，避免关节机械性损伤。严重时应制动或石膏固定，以防畸形。减轻体重，使用把手、手杖以减轻受累关节负荷。与职业有关者，应调换工作。进行有关肌肉群的锻炼，可保持和改善关节活动，以增强关节的稳定性。⑵物理疗法：热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状。牵引疗

治疗骨关节炎的方法

1、在治疗此病时，应用最多的就是物理疗法，如牵引法，即通过牵引力和反牵引力的平衡作用，让头颈部相对固定在生理曲线状态，使骨关节曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型骨关节炎患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。2、理疗对于此病的治疗也起着很重要的作用，此疗法应用自然界以及人工的各种物理因子，如声、电、热、光、磁等作用于人体的患处，从而起到治疗和预防疾病的目的。但其作

骨关节炎患者的自我保健

一、积极消除或避免致病因素1.解除思想压力，适当休息：帮助病人正视疾病，树立信心。不可使关节过度负重、受潮、受凉。避免久站、久坐，不要让关节处于某一体位时间过长。2.消除关节劳损的因素：肥胖病人适当减肥，多坐车，少行走，少登山、爬楼梯等。根据具体情况在病情允许的范围内进行正确、适当的体育锻炼，以改善神经、肌肉与骨关节的新陈代谢，延缓其衰老进展的速度。这是因为进行有关肌肉锻炼以增加关节稳定性，这不仅

骨关节炎容易发生在哪些人群身上

1、中老年人：中老年人是关节炎的高发人群，这是因为，随着年龄的不断增长，我们人体却在逐渐的衰退，而关节同样也会，胶原蛋白成分的流失，当软骨下骨 ? 小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，因此，在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增多。关节的退行性变化就是导致中老年人患关节炎的重要原因。2、肥胖的人：肥胖的人也比较容易患上关节炎，这是因为肥胖会加重我们关节的负荷，尤其是承重关节，而这样的话则会

地方性氟中毒可加重骨关节炎

患有地方性氟中毒的患者更容易表现在股骨非承重面出现珊瑚样的骨赘。在患有地方性氟中毒的患者中，膝部不典型骨赘能够加重这个部位骨关节炎的严重性。地方性的氟中毒可能与土耳其骨关节炎患者膝部病变严重性增加有关。过多的氟摄入能够影响牙齿和骨骼组织并导致地方性氟中毒，这种疾病在世界上的不同地方有着不同的放射学和临床特征。“我们发现在土耳其患者中，膝部不典型的局部骨赘可能是地方性氟中毒的特征，”来自土耳其Sle

骨关节炎能治好吗骨关节炎怎么预防

1、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等。2、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。3、注意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。

骨关节炎应该吃什么

骨关节炎应该吃什么?，很多人对骨关节炎不了解，骨关节炎又称骨关节病，退行性变关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等，它多发于中老年朋友，下面看下骨关节炎应该吃什么?骨关节炎应该吃什么?1三七丹参粥用法：三七10-15克，丹参15-20克,鸡血藤30克洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。每次随意食用，每日1剂。功效：活血化瘀，通络止痛。主治瘀血内阻

骨关节炎能跳舞吗骨关节炎跳舞的好处

合理的跳舞能够活动僵硬的关节，促进关节的血液循环，时间久了还可以适当的减轻患者病痛部位的疼痛，减缓病情的发展。

骨关节炎偏方

关节炎长久不治会导致骨骼僵硬，甚至偏瘫。治疗关节炎又是一个长期的过程，市面上有很多种治疗关节炎的方法，或许很多患者朋友都有试过但是没达到很好的效果。下面小编为您整理了民间治疗关节炎的小偏方。 1、关节肿胀：因局部骨性肥大或渗出性滑膜炎引起，可伴局部温度增高、积液和滑膜肥厚，严重者可见关节畸形、半脱位等。 2、压痛和被动痛：受累关节局部可有压痛，尤伴滑膜渗出时。有时虽无压痛，但被动活动时可发生疼痛。

中老年人如何预防骨关节炎

1.体重超重的人应当注意减肥，以减轻身体对骨关节的负担。2.尽量不穿高跟鞋、硬底鞋，以减少关节所受压力。3.穿着避震力强的鞋，如有需要，配戴护膝4.服用维生素A、C、E及补充维生素D等对骨性关节炎都有一定的预防作用。5.居住房间应向阳、通风、湿度小、温度适宜，避免关节受凉。6.座椅的高矮应合适，以站起坐下不负重为宜。床铺应以硬木床代替软床。7.身体肥胖者应少吃含嘌呤量的食物，以免促成痛风性关节炎。

骨关节炎吃什么好排骨

排骨是富含钙磷等矿物质元素的食物，可以促进骨关节炎患者钙磷的吸收，预防骨质疏松，缺钙等情况，利于患者的恢复。

膝关节骨关节炎是什么

膝关节骨关节炎病因膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。膝关节炎多发于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。另外，体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒也是导致膝关节炎的原因。膝关节骨关节炎临床表现膝关节骨性关节炎患者多数症状较轻，如果不接受治疗，病情会逐渐增多。膝关节疼痛、膝关节肿胀、膝关节等症状的主要症状。一个膝关节僵硬的症状，发冷和膝关节，关节僵硬