归来穴

• 月经推迟按摩哪里可以催经 按揉归来穴

  一方仰卧，另一方用中指端按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟，以有酸胀感为度。功效：按揉归来穴可以缓解治疗疝气、月经不调、不孕、带下、白带过多、附件炎、子宫内膜炎、腹痛、虚弱、畏寒、阳痿等病症，对于治疗月经推迟有很好的作用。

• 妇科不好按摩哪个地方 按摩归来穴调理月经

  归来穴是足阳明胃经的穴位，具有引导胃经气血下行的作用，经常按摩对月经不调，盆腔炎，卵巢炎等妇科症状有很好的防治作用。取穴：位于下腹部，当脐下4寸，距前正中线2寸。穴位功效：本穴可传导胃经下行经水，散化冲脉外传之热。主治病症：月经不调，痛经，盆腔炎，白带异常，闭经，卵巢炎以及子宫内膜炎等妇科疾病。、对症按摩疗法：1.用手指指腹端，按揉归来穴1分钟左右，反复按揉多次，长期坚持可让月经准时;2.用手指指

• 归来的准确位置图 归来穴特效按摩疗法

  以中间三指指腹垂直下按，做环状运动，每次1-3分钟，每天坚持按摩，能有效缓解女性妇科疾病，调养腹痛，体虚，畏寒等症。

• 归来的作用与好处 归来穴对症按摩方法

  1.用手指指腹端，按揉腹部的归来穴1分钟左右，反复操作多次，长期坚持可以让月经准时。2.用手指指腹端垂直按压归来穴，按压几秒停一下，重复10次，长期坚持可以让月经准时。3.仰卧或正坐，举起双手，用食指，中指，无名指的指腹垂直按下腹部两侧归来穴处，中指稍微用力，由内向外揉按，有微微的刺痛和胀的感觉，每天早晚各按揉一次，每次按揉1-3分钟。