桂圆红茶
-
补血养颜茶 桂圆红茶
材料：桂圆10颗，红茶适量，红糖适量，水。做法：桂圆处理干净，放入锅中加适量的水，大火烧开，转小火煮10分钟，分杯盛入杯子中，加红茶浸泡几分钟，加红糖调味即可饮用。功效：桂圆和红糖都具有很好的补血效果，同时桂圆对美容养颜也具有功效，口感浓厚，香甜。
-
脸色红润吃什么 桂圆红茶
材料：红茶包2个，桂圆肉15克，西谷米2大匙，冰糖适量。做法：在锅中倒入适量的水煮开，加入西谷米，边煮边搅拌直到米粒中央出现白色，四周透明，然后光火焖15分钟，取出后凉水冲洗一遍。然后再在锅中加水将桂圆肉煮开关火后加入红茶包，冲泡3分钟将红茶桂圆肉捞出来加入西谷米即可。用法：每天代茶饮用。功效：能够帮助加速身体的血液循环，改善皮肤血氧状况，并且能够有效补血，改善脸色，维持脸色红润有光泽。