姑娘果

• 姑娘果外面的纸是什么

  是由花萼发育而成的。姑娘果又被称为戈力、洋菇娘、毛酸浆、金姑娘、金角等，姑娘果的外面有一层由花萼发育而成、连成5角灯笼状的宿萼囊，宿萼囊呈膜质，质地柔软，看起来像“纸”一样包围着整个果实。姑娘果外面的纸主要起到的是保护果实的作用，在食用姑娘果的时候一般需要将纸剥掉，然后将里面的果实清洗干净之后再吃。

• 姑娘果外面的纸能吃吗 姑娘果青的能吃吗

  不建议吃。姑娘果成熟之后一般是黄色或红色的，而青色的姑娘果是还没有成熟的，此时的姑娘果中含有较多的鞣酸和有机酸成分，吃起来不仅口感比较酸涩，而且还会对肠胃造成较大的刺激，容易使人体出现肠胃不适的症状，所以对于青色的姑娘果来说是不建议食用的。建议可以将其与已经成熟了的香蕉或者苹果等放置在一起，密封好然后置于室内温暖、干燥处进行保存，这样可以促进姑娘果的成熟。

• 姑娘果的吃法（做法）大全

  一、生吃成熟的姑娘果剥皮即可食用。二、姑娘果酱原料：姑娘果1000克，白糖150克，柠檬汁适量。做法：1、将姑娘果去皮洗干净，留出1/5用多个牙签在姑娘果上扎上眼儿，这样熬好的果酱中会有少许果粒，而且扎眼后姑娘果更容易析出水分。中，我用的是不粘汤锅，也可以用除了铁锅以外的锅具。再挤入柠檬汁，中火烧开后，小火煮30-40分钟。3、直到锅里的姑娘果变得浓稠起大泡就可以了。4、觉得差不多的时候可以盛出1

• 姑娘果糖份高吗 姑娘果为什么包纸

  是姑娘果的外宿花萼。姑娘果外面那层像“纸”一样的东西并不是真的纸，也不是由人工包起来的，而是由姑娘果的花萼发育而成、连成5角灯笼状的宿萼囊。宿萼囊呈膜质，质地柔软，包围着整个果实，主要起到的是保护果实的作用，而且宿萼囊的颜色会随着姑娘果的生长而逐渐变化，一般在姑娘果还未成熟时呈绿色，成熟时呈黄色，完全成熟时就呈现出灰白色。

• 姑娘果需要洗吗 姑娘果要剥皮吃吗

  可以不用剥皮吃。姑娘果的皮非常薄嫩，而且与果肉连接得十分紧密，在吃的时候是可以不用去皮的，只需要将表皮清洗干净就可以了，而且果皮中还含有十分丰富的纤维素，食用后能够起到润肠通便的作用。但是对于一些肠胃消化功能不是很好的人群来说，如果担心不能很好消化的话，那么也可以将表皮去掉或者将姑娘果打成果汁后食用。

• 孕妇能吃姑娘果吗

  现代医学认为，姑娘果能利咽化痰，可治肝炎，咽喉肿疼，肺热咳嗽等。《药性歌括四百味白话解》中记为：酸浆苫塞，清肺治肝，咽喉肿痛、热咳能安。经现代科学检测，红姑娘含有丰富的酸浆醇AB、酸浆果红素、生物碱、枸缘酸、胡萝卜素、酸浆果黄质、禾本甾醇、钝叶醇、环木菠萝烯醇，羊毛脂-8-3B-醇等。这些都是人类生长中不可多得的微量元素。但是姑娘果中的酸浆膨大的宿存萼虽然可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全

• 姑娘果是寒性还是热性 孕妇不小心吃了姑娘果怎么办

  视情况而定。虽然姑娘果对于孕妇来说是不建议食用的，但如果只是吃了少量的姑娘果的话，一般也不会造成较大的影响，如果没有出现其他特殊不适症状的话，那么可以不需要太过于担心，建议多喝水、注意休息即可。但是如果孕妇吃了姑娘果之后出现了腹痛、腹泻等不适症状的话，那么就建议孕妇最好是及时去医院就诊，以免耽误病情。

• 姑娘果一天能吃几个

  最好不要超过20颗，否则可能会加重身体吸收的负担，对身体健康不利。姑娘果一天吃几个最好，还需要根据不同人的消化吸收功能来进行判断。比如说像有一些孩子，对于姑娘果也是非常偏爱的，但是在食用时，数量就不能够过多，一岁以上三岁以下的孩子，每一次使用的数量不能超过十颗，而三岁以上的孩子，每一次使用的数量也不能够超过15颗，否则就会加重身体的负担。因此不同的年龄阶段，在使用姑娘果的数量上是会有一定差异的。

• 姑娘果哪些人不能吃 儿童一天吃多少姑娘果好

  建议一天吃4-5个即可。姑娘果属于一种营养价值以及食用价值都很高的水果，一般正常人一天可以吃10个左右的姑娘果，对人体的健康具有好处，但由于儿童的胃肠道比较虚弱，姑娘果有性凉，食用过量不好，所以一般建议儿童一天吃4-5个左右的姑娘果即可。

• 姑娘果嘌呤高吗 吃了姑娘果会过敏吗

  可能会。姑娘果是一种水果，其中含有多种天然成分，对于一些过敏体质的人群来说，吃了姑娘果之后就有可能会引起身体的免疫反应，出现皮肤瘙痒、红肿、起红疹等过敏的症状。如果吃了姑娘果出现了过敏反应的话，那么建议患者最好是及时远离过敏源，并用清水将双手、面部以及口腔都清洗干净，以免继续加重过敏的反应，其次建议可以多喝水来促进食物残渣的排出，如果症状比较严重的话，建议最好是及时就医。

• 姑娘果一天吃几个最好

  吃10个左右，约200克最好。姑娘果营养丰富，含维生素C、蛋白质、碳水化合物、酸浆醇、膳食纤维、糖分、植物酸、胡萝卜素以及钙、铁、钾、钠等营养成分，适量食用具有延缓衰老、润肠通便、增强免疫力、清热解毒、祛湿利尿的作用，每日推荐食用量为200克以内为佳，不仅可满足身体对食用姑娘果的营养需求，还可避免因多食带来的健康危害。

• 姑娘果怎么挑选 吃姑娘果有什么好处

  姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。姑娘果中富含锌、硒、硅、硼等人体必需的微量元素。具有降低血压、增强心脏功能的作用，还可以抑制绿脓杆菌和经黄色葡萄球菌的繁殖。姑娘果入药可以提高机体免疫力，增强抵抗力。姑娘果含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。姑娘果中富含的多种微量元素中，锌的含量是所有

• 姑娘果的热量 姑娘果绿色的可以吃吗

  不可以吃。姑娘果属于一种水果，成熟之后看起来是黄色或者是红色的，如果姑娘果看起来还是绿色的话，那么证明还没有成熟。而对于未成熟的姑娘果来说，其中含有较多的有机酸、鞣酸等成分，吃起来不仅口感较酸，而且还会对肠胃造成较大的负担，所以是不建议吃的，建议可以将其与成熟的苹果或香蕉放在一起，这样不需要几天就能变黄而成熟了。