锅巴粥
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腹泻吃什么食物好得快 锅巴粥
原料：锅巴100g，莲子50g，白砂糖适量。做法：先把莲子用温水浸泡，去皮心后与锅巴一同加水煮粥；然后加入白砂糖调味即成。每日1剂，分数次服用。功效：健脾涩肠，益气消食。用于治疗脾虚便溏、消化不良、食欲不振等病症。
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莲子对胃有好处吗 莲子锅巴粥
材料：去心莲子30克，锅巴100克。调料：白糖(或食盐)适量。做法：1.将锅巴用温水泡软，捣散。2.去心莲子洗净，放入锅中，加清水适量，煮1小时，煮至变软，开裂。3.再倒入锅巴，煮至粥稠软即可关火。4.加白糖或食盐调味即可。好处：补气运脾，健胃消食，适宜老人，儿童脾虚久泻，不思饮食者调理用。