海带鸡汤

• 海带鸡汤有什么功效

  海带里面含有丰富的碘，对我们的身体健康非常有好处，而鸡肉里面含有非常丰富的维生素，非常容易被人体吸收，海带和鸡肉一起炖汤，有滋补益气的功效，而且还对头发非常有好处，还可以很好的为身体补充营养、增强体力、帮助补钙。

• 海带炖鸡汤有什么营养价值 海带鸡汤怎么煮好喝

  1、鸡腿切块，也可以选整鸡，炖汤的话一般选老母鸡比较好2、升级切片3、大葱切段4、海带切片，炖汤一般选厚的海带5、蟹味菇掰开，也可以选其他的菌菇，比如茶树菇、平菇6、水烧开放入鸡肉焯水7、鸡肉变色后，撇去浮沫后捞出鸡肉8、另起一锅放入生姜、大葱、海带、蟹味菇、鸡肉和适量的鸡精9、大火烧开转小火煮40分钟

• 海带鸡汤怎么炖好喝又营养 海带鸡汤什么人不能吃

  感冒发烧的人，有内火偏旺的人，肥胖症或者高血压、高血脂、以及患有胆囊炎和胆石症的人尽量不要食用，因为鸡肉里面含有的脂肪较多，这些脂肪可以使血中胆固醇进一步升高，可能会引起动脉硬化或者冠心病，所以患有胆脏疾病的人尤其需要注意，另外有大便秘结症状的人也不宜食用。