海鲜酱油
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如何挑选海鲜酱油
在购买酱油的时候,除了要看是否是酿造酱油以外,还要注意酱油的等级。主要是以每100ml酱油中所含的氨基酸态氮的量来划分,特级 ≥0.8g/100ml ,一级≥0.7g/100ml,二级≥0.55g/100ml ,三级≥0.4g/100ml。特级酱油的在口感和鲜味上的更好。可以说氨基酸态氮含量越高则等级越高,含量越低鲜味会更差一些。为了迎合大众的口味,酱油也开始“变装”,各种口味的酱油层出不穷:海鲜
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海鲜酱油的营养价值和适宜人群
营养价值酱油具有解热除烦、调味开胃的功效。酱油含有异黄醇,这种特殊物质可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率。新加坡食物研究所发现,酱油能产生一种天然的抗氧化成分。它有助于养活自由基对人体的损害,其功效比常见的维生素 C和E等抗氧化剂大十几倍。用少量酱油所达到的抑制自由基的效果,与一杯红葡萄酒相当。适用人群一般人群均可食用1.服用治疗血管疾病、胃肠道疾病的药物时,应禁止食用酱油烹制的菜肴,以免引
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海鲜酱油的使用
1.清爽海鲜粒【材料】虾仁80 克,鲜贝、蟹肉棒50 克,开洋20 克,荷兰豆100 克,猪肉末80 克,盐1 茶匙,海天海鲜酱油2 茶匙,油1 汤匙【做法】虾仁、鲜贝分别放入沸水中氽烫至变色捞出控水切成小丁,蟹肉棒竖切四份再切细丁,开洋洗净,荷兰豆去蒂洗净。2.锅中放油烧至六成热,放入荷兰豆爆炒半分钟后扒至一边,放入猪肉末炒至变色后倒入开洋一起炒匀。3.入氽过水的海鲜丁、蟹肉棒丁炒匀,放入海天海