海鲜芥菜粥
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海鲜芥菜粥的具体做法
材料 大闸蟹两只，虾剥虾仁开虾线，扇贝柱，鲈鱼片 做法 1.把大闸蟹挑出肉来。 2.虾仁，扇贝柱，鱼片用姜丝，葱段，盐，鸡精，料酒腌10分钟，然后用湿淀粉抓一抓 3.放入煮好的大米粥中，一锅什锦海鲜粥完成，很简单吧，营养又美味的，而且还有减肥的功效啊 芥菜海鲜粥 材料 大米50克 芥菜一百克 干贝15颗 芹菜2根 野生北极虾20只 香葱1根 做法 1)将干贝用清水冲净，用温水浸泡2小时，浸泡的水不要倒掉。潮汕咸菜，泡入淡盐水中浸泡半小时后，切成小粒。大米洗净，用清水浸泡半小时。北极虾自然解冻，用清水冲净后