哈密瓜百合瘦肉汤
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哈密瓜百合瘦肉汤做法和功效
哈密瓜百合瘦肉汤的做法1. 哈密瓜洗净，削皮去核，切块;2. 瘦肉洗净，切大块，汆水捞起;3. 陈皮用清水泡软，刮去白瓤;百合洗净;4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸，转小火煲两个小时，下盐调味即可食用。哈密瓜百合瘦肉汤的功效消暑解热、利尿消肿、化痰止咳，适合烟酒过多人士饮用。脾胃虚寒者不宜食用。百合味甘、性平、微苦;归肺、心、肾经;和润滑利;具有养阴润肺，清心安神，止咳的功效;主治阴虚久咳，