哈密瓜酸奶

• 夏天用什么面膜补水 哈密瓜酸奶面膜

  美容功效：哈密瓜中含有丰富的植物粘多糖和多种活性维生素，能深层锁水保湿，与酸奶配合使用，可以去除皮肤中的多余油脂，补充足够的水分，使肌肤清爽而不油腻，水嫩丝滑。 材料准备：哈密瓜约60克，酸奶30毫升，玉米粉适量，面膜纸1张。 做法：将哈密瓜去皮和籽，放入搅拌机中打成果泥，将果泥倒入面膜碗中，再加入酸奶，玉米粉搅拌均匀，洁面后将面膜均匀的涂抹在脸上，敷上沾湿的面膜纸，敷15到20分钟后，去掉面膜纸，用湿毛巾擦掉面膜，再用清水洗净即可。

• 哈密瓜和酸奶可以一起吃吗 哈密瓜酸奶的做法

  1、准备适量的哈密瓜、酸奶、冰块，少量的炼乳。 2、将哈密瓜切成小粒，放入料理机内，再一次加入炼乳、酸奶、冰块。 3、启动料理机，待料理机停止工作，哈密瓜酸奶就做好了，可以开始品尝。 小贴士：夏天喜欢吃冰饮的朋友，可以把做好的哈密瓜酸奶放入冰箱冰镇一下，这样的口感会更好。

• 哈密瓜酸奶能一起吃吗 吃哈密瓜的注意事项

  1、哈密瓜的蒂中含有催吐素，如果孕妇要吃哈蜜瓜的话，尽量吃靠近中间的果肉。 2、吃哈密瓜的时候，尽量避免与梨子这样的寒性水果一起吃，以免出现腹胀、腹泻的现象。 3、哈密瓜是寒性水果，注意患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不一次性不要吃太多，以免加重病情，对身体造成伤害。

• 哈密瓜酸奶能一起吃吗 哈密瓜和酸奶一起吃有什么好处

  哈密瓜中含有一定量的抗氧化剂，可以增强细胞的抗防晒能力，减少皮肤黑色素的形成；酸奶可以将体内的毒素排出，从内改善，调理肤色。 哈密瓜和酸奶中都含有丰富的营养，可以供人体所需，而且酸奶中还含有多种酶，能帮助人体对营养物质的消化吸收。 哈密瓜性凉，清热，含有的水分比较多多，可以促进小便的排出；酸奶中含有的乳酸菌，能促进肠胃的蠕动，有效的将体内的垃圾毒素排出。 哈密瓜中所含钾离子非常丰富，能维持正常的血压；酸奶中的乳酸菌还有降低血压的作用，所以这两者一起食用，对冠心病有一个很好的预防作用。