蚝油萝卜

蚝油萝卜

  • 吃什么润肺止咳 蚝油萝卜

    白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,可以促进消化,增强食欲,同时还要很强的消炎作用。材料:白萝卜、蚝油步骤:1.白萝卜去皮,切成块;蒜瓣、香葱分别切碎末。2.坐锅热油,爆香蒜末,入白萝卜块,略翻炒,加入温水,水量至少在食材一半位置。3.加少量盐、老抽、2-3勺蚝油,小火慢煨,焖至汤汁基本收干,白萝卜块层半透明状,即可关火装盘。

  • 感冒咳嗽吃什么好的快 蚝油萝卜

    白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,可以促进消化,增强食欲,同时还要很强的消炎作用。蚝油萝卜作为一道快手菜,既方便味美,又能润肺止咳,还有什么理由不吃呢。材料:白萝卜、蚝油步骤:1.白萝卜去皮,切成块;蒜瓣、香葱分别切碎末。2.坐锅热油,爆香蒜末,入白萝卜块,略翻炒,加入温水,水量至少在食材一半位置。3.加少量盐、老抽、2-3勺蚝油,小火慢煨,焖至汤汁基本收干,白萝卜块层半透明状,即可关火装盘。