黑橄榄

• 腌制黑橄榄孕妇能吃吗

  可以，但要适量。 黑橄榄是一种营养价值比较高的食物，孕妇适量食用是可以为其补充充足的营养的，但腌制的黑橄榄中含有大量的盐分，孕妇摄入大量的盐分是她们的身体健康的，严重时还会影响胎儿的发育，所以孕妇可以吃腌制的黑橄榄，但要是适量。

• 黑橄榄的副作用有哪些

  黑橄榄是我们很多人都喜欢吃的一种食物，它的营养价值非常的丰富，对身体有很多好处，但是并不是所有的人都适合吃，下面一起了解一下哪些人不适黑橄榄呢! 副作用 无副作用，吃多了，会引起胃肠道不舒服，建议适量吃。 禁忌人群 孕妇勿食黑橄榄。 美味的食物能够让我们心情变得很好，也能够让我们的味觉得到满足，但是想要身体健康我们一定要做好搭配才可以，了解了哪些人不适合吃黑橄榄以后，我们就能够更好的去选择适合自己的食物了。

• 黑橄榄的形态

  1、黑橄榄是常绿乔木，高10-16米。单数羽状复叶，长30-60厘米;小叶15-21，矩圆形或卵状椭圆形，长5-15厘米，宽3.5-7厘米，基部偏斜，先端渐尖或锐尖，全缘，上面网脉明显，下面平滑。圆锥花序顶生或腋生，长于复叶;萼杯状，3-5裂;花瓣3-5，分离;雄蕊6，着生于花盘边缘。核果卵圆形至椭圆形，两端钝，成熟时紫黑色。 2、[1] 乔木，高达20米，胸径达45厘米。小枝粗10毫米，干时紫褐色，髓部周围及中央有柱状维管束。无托叶。小叶4-6对，纸质至革质，无毛，宽椭圆形、卵形或圆形，稀长圆形，长6-

• 黑橄榄怎么洗干净

  黑橄榄和其他食物一样，比较常见，比较容易洗干净，先用淡盐水泡,然后放人适量的面粉用手轻轻搓揉,再用清水漂洗几次就可以了。

• 青橄榄和黑橄榄有哪些不同

  青橄榄具有激活脂类分解酶的作用，可降脂减肥。因其富含超氧化物歧化酶，能减少体内脂肪过氧化物质的产生，从而降低甘油三酯和胆固醇含量，降低低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白水平，具有降脂、调脂双重功效，是当今降脂减肥最佳天然珍品。青橄榄中含有丰富的油柑酸等成分，具有较强的抗菌作用，将青橄榄鲜果汁与柠檬汁混和后饮服，可有效地控制急性菌痢。同时青橄榄对真菌有较强的抑制作用，其果汁或叶子捣烂外用，可治疗皮炎、湿疹和疳疔疮毒。此外研究表明，橄榄提取液能有效降低机体内的重金属含量，解金石之毒。而黑橄榄呢黑橄榄(又名油橄榄)

• 黑橄榄有什么作用

  舒筋活络，祛风祛湿。用于风湿腰腿痛，手足麻木。 清热解毒，消肿止痛。用于感冒，上呼吸道炎，肺炎，多发性疖肿。 含钙量也很高，且易被人体吸收。作为食材，它能散发出沁人心脾的香味，点缀整盘美食如黑金异彩。 叶(乌榄叶)：涩，温。止血。用于崩漏。 果实(乌榄仁)：甘，淡。润肺，下气，补血，杀诸鱼毒。 根入药，可治风湿腰腿痛、手足麻木、胃痛、烫火伤。

• 吃腌制黑橄榄好处 预防骨质疏松

  黑橄榄是生活常见的一种常绿乔木食物，从它的提取油脂中发现有大量的微量元素钙，这种钙易于人体吸收和利用，平时人们食用以后能起到良好的补钙作用，可以提高骨密度，预防骨质疏松。