黑枸杞

这样吃黑枸杞才是对的！黑枸杞枇杷膏

材料黑枸杞、枇杷果、黑芝麻、核桃仁各50克，蜂蜜适量。做法 1.将枇杷果、核桃仁洗净切碎，枸杞、黑芝麻加水浸泡； 2.先用大火烧沸，转为中火熬煮20分钟，取煎汁1次； 3.加水再煮共取煎液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏时； 4.加蜂蜜1倍，至沸停火，冷却装瓶待用。功效：益肺补肾、平喘润燥。

黑枸杞的副作用是什么过量食用问题多

黑枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，黑枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用黑枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

黑枸杞怎么泡水黑枸杞泡水是蓝色的好还是紫色的好

都具有很好的营养价值。黑枸杞泡出来的水之所以有不同的颜色主要是因为水质不同，与营养价值并没有太大的关联，如果是用偏碱性的水泡出来的，那么黑枸杞中的花青素与碱水反应会呈蓝色；而如果是偏酸性的水，那么花青素与其反应会呈紫色，这都是正常现象。

小孩可以吃黑枸杞吗黑枸杞适合多大的小孩吃

小孩虽然是可以吃黑枸杞，但是由于黑枸杞滋补效果很强，年龄小的孩子可能会受不了这么强的滋补，所以建议5岁以下的小孩最好是不要食用。

黑枸杞坏了是什么样的吃了坏的黑枸杞会怎样

个人体质决定过期变质的黑枸杞带有较多的细菌及微生物，有些人食用后会出现腹泻、呕吐等症状，应立即停服。但有些人身体素质及肠胃功能较好，食用变质黑枸杞可能无不适症状出现，则无需担心，随时关注身体变化即可。

唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用黑枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，黑枸杞确实在促进肾功能方面有独到的作用。黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有一定量的Vc。最有意义的是其含原花青素，可以延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而黑枸杞恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此黑枸杞也是防脱生发的良药之一。黑枸杞能够全面增强人体

黑枸杞治疗白发吗

黑枸杞可以帮助治疗白发。根据中医理论，头发与肝肾有密切的关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，合成黑色素能力减弱，就出现白发。而黑枸杞具有补肾益精气的作用，所以可以吃黑枸杞来帮助治疗白发。

干的黑枸杞可以泡酒吗

可以的黑枸杞是天然野生滋补药材，性平、味甘，有补肾益精、养血安神、生津止渴的功效。酒精是一种良好的半极性有机溶剂，可以将中药的各种有效成分溶于其中，黑枸杞泡酒能借酒力、助酒势，充分发挥其药效，提高疗效。

黑枸杞能排毒吗

能。黑枸杞里面黑枸杞多糖、花青素、维生素、氨基酸等有效成分，可以清除自由基，加速体内物质的新陈代谢，有利于体内废物的排除，所以黑枸杞有一定的排毒作用。

黑枸杞甘草的功效与作用黑枸杞甘草可以反复冲泡吗

可以的黑枸杞和甘草通常是用来泡水喝，其含有丰富的营养物质和有效成分，如氨基酸、维生素、矿物质、蛋白质、有机酸等，冲泡一次药效并没有完全被吸收，因此黑枸杞甘草茶是可以反复冲泡的，一般来说，可以重复冲泡2~3次。

黑枸杞正确吃法及功效黑枸杞正确食用方法大全

黑枸杞菊花水材料：黑枸杞、菊花。做法：取白菊花6克、黑枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，即可饮用。黑枸杞黄芪材料：黄芪5片、黑枸杞10粒。做法：水开后，炉火调成中火，将黄芪都放进锅里熬煮1小时，变温后加入黑枸杞。以滤网滤出茶汁，即可饮用。五味子黑枸杞酒配方黑枸杞、麦冬、黄精、刺五加、淫羊藿各20g，50℃白酒1000毫升。做法 1.将上述五味药材一起放入酒器内； 2.加白酒浸泡，封口，15天后即可饮用； 3.每次服15～20毫升，早、晚各1次。功效：补肝肾、

吃黑枸杞会便秘吗吃黑枸杞有什么作用

长期吃黑枸杞有滋补强身，养肝明目，延缓衰老，抗疲劳，滋补安精疏通血管，降压，保护心血管系统等作用。

黑枸杞