材料：黑米100克，银耳10克，大枣10枚。做法：1.黑米洗净，用清水浸泡3个小时。2.银耳洗净泡发。3.大枣洗净去核。4.将黑米，银耳，大枣一同入锅，加适量清水开大火煮沸。5.转小火熬至粥熟后，加红糖适量，搅匀再稍煮片刻，出锅即可食用。
黑米银耳大枣粥
黑米银耳大枣粥