黑木耳红枣茶
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月经不调吃什么调理 黑木耳红枣茶
黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
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喝什么茶美白祛斑 黑木耳红枣茶
材料：水发黑木耳50克，红枣20克。做法：将黑木耳，红枣洗净，加水煮30分钟，倒入碗中晾温后代茶饮用，早晚各饮用一次。功效：此茶可以养血，活血，排毒，通肠，经常饮用可治面色无华，面部黑斑及黄褐斑，改善月经不调症状。宜忌：脘腹胀满者不宜多喝。