核桃蔬菜粥
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核桃蔬菜粥帮宝宝防治便秘
宝宝便秘喝什么粥好之核桃蔬菜粥食谱原料：泡好的大米15克，绿豆、剁碎的胡萝卜各10克，核桃粉1小匙，香油1/2小匙，芝麻盐少许，高汤90毫升。制作方法1.大米磨细;绿豆煮熟，去皮磨碎。2.将磨碎的绿豆和胡萝卜放点香油、芝麻盐煸炒，加入高汤和大米，煮熟后再将核桃粉放进去熬煮一会。宝宝便秘喝什么粥好之金蔬菜粥食谱原料：白米或小米100克，红薯或南瓜100克，菠菜或荠菜适量，高汤或水适量制作方法1、将米