和田玉枣
-
和田玉枣一天吃几个
和田玉枣一天吃4-10颗最好！田玉枣有补血安神的功效，如有血糖血脂异常者，如考虑尽量少吃或不吃为好。“一日吃仨枣，红颜不显老”。 红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
-
和田玉枣和金丝小枣哪个营养好
一)和田玉枣营养价值更好，例如：维C含量和田玉枣要比苹果高100倍左右，维生素P的含量也是百果之冠。金丝小枣维生素C的含量比苹果高70多倍。一)和田玉枣营养价值1，和田玉枣的营养和保健价值极高。它含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素;红枣营养十分丰富。维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0.l-0.6克，比苹果、桃子等高100倍左右，维生素P的含量也是百果之冠，人们赞大枣是“天然的维生素丸”。人们历