红茶玫瑰粥
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红茶玫瑰粥的做法 食材
主要食材：红茶5g。其他食材：玫瑰花4g；百合花5g；粳米50g；糯米80g；冰糖适量。
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红茶玫瑰粥的做法 功效
美白、补水、保湿、调经、补肝。
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红茶玫瑰粥怎么做
玫瑰与红茶的搭配，口感醇和，红茶色泽乌黑，水色叶底红亮，并且使茶叶的香气和滋味也发生了变化，具有水果香气和醇厚滋味，与绿茶截然不同。玫瑰花自古以来用来比做美丽女人，玫瑰的香气是最为经典的，与红茶一起更是温柔多情不仅香甜适口，还能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。在闲暇时候，泡一杯玫瑰红茶，或者煮一碗玫瑰红茶粥，可以让脸色变得红润起来。越是生活紧张忙碌，女人越是要寻找饮
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红茶玫瑰粥怎么做 做法步骤
1.将红茶放入茶包中；2.锅中加清水，玫瑰花、百合花分别洗净，放入锅内；3.然后加入红茶包，水开后，煮8分钟，捞出玫瑰花、百合花、红茶包；4.粳米、糯米洗净，浸泡30分钟，倒入锅中，大火煮开转小火煮至粘稠；5.调入冰糖，煮化即可出锅。