首页 > 专题 > 红豆山药粥 >

红豆山药粥

山药怎么吃对胃好红豆山药粥

山药1根、红豆、薏米、燕麦片适量。红豆、薏米用水浸泡一个晚上，将煮红豆和薏米，煮至半熟后再放去皮切好的山药，与洗干净的燕麦片，煮沸后再用小火煮约半小时。作用：健胃养胃，益气补血，利水消肿。

其它专题

榨菜蛋汤泌尿系统疾病番荔枝家常鱼香酥鱼紫外线灯营养餐颌下淋巴结红酒木瓜汤非淋菌性阴道炎营养品肝火旺盛山药薏米粥洗发水安眠药黑发变白发肛门湿疹多形性皮肤病遗传肠息肉