红豆粽子

• 红豆粽子的做法 西米粽子的做法

  材料：西米、粽叶、棉绳。 1、粽叶清洗干净。 2、西米在水里浸泡，然后捞起来，控水。 3、用粽叶将西米按照自己平时包粽子的形状包起来。 4、用棉绳捆起来。 5、放入蒸锅里面，上锅蒸熟。

• 红豆粽子的做法 五花肉粽子的做法

  材料：粽叶、五花肉、瘦肉、花生米、糯米、花菇、棉绳、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐。 1、糯米淘洗干净。 2、五花肉和瘦肉切小块。 3、用调味品进行腌制。 4、花菇泡发。 5、粽叶清洗干净。 6、用粽叶将糯米包起来，在封口的时候放入一块五花肉和一块瘦肉。 7、加上几粒花生米、一个花菇、再盖一层糯米，压紧实。 8、然后包紧，用棉绳扎起来。 9、包好的粽子放入蒸锅里面煮2个小时。

• 碱水粽一斤米放多少碱 一个红豆粽子的热量是多少

  每一百克红豆粽子中，含有135大卡的热量。 粽子中含有糯米，糯米的热量虽然不是很高，但是糯米具有很强的粘黏性，不是很好消化，并且吃了容易腻，因此吃红豆粽子是最好搭配其他有助消化的食物，如水果、蔬菜、茶等一起吃。 推荐搭配：薄荷茶、绿茶、玫瑰茶、茉莉茶等。

• 肉粽子的做法和配料 红豆粽子

  材料：糯米、红豆、粽叶。 1、糯米洗净，凉水浸泡24小时。 2、红豆洗净，凉水浸泡12小时。 3、包粽子，包好的粽子放入锅中 4、水量没过粽子，用电压力锅，选择（豆/蹄筋）键即可。

• 粽子里面放什么最好吃 红豆粽子的做法

  材料：糯米、红豆、粽叶、棉绳。 1、糯米淘洗干净后用凉水浸泡。 2、粽叶清洗干净。 3、红豆备用。 4、将粽叶取一角卷起。 5、加入糯米和红豆。 6、再加上一把糯米封口，用棉绳系紧。 7、将包好的粽子放入锅中加水开锅用小火蒸大约4-6小时即可。

• 红豆粽子怎么包

  1.将糯米淘洗干净，放入清水里浸泡至能捏碎，备用。 2.将红豆洗净，泡1.5小时后再和糯米放在一起拌匀，备用。 3.将粽叶300克洗净，放入锅内煮约半小时取出，用凉开水浸泡，备用。 4.取泡好洗净的粽叶三四片摆齐，卷成圆锥形的筒，放入拌和的糯米和红豆，包成粽子形状，用绳扎紧。 5.将包好的粽子码放在锅内，加入清水用旺火煮约2小时后，改用小火焖约3小时，即可食用。

• 粽子放什么料好吃 红枣红豆粽子

  材料：糯米、红豆、红枣、粽叶。 1、准备食材。 2、糯米清水淘洗干净，拌少许食用碱。 3、粽叶清洗干净。 4、取两片卷成尖角。 5、放上拌好的糯和红豆，放1颗红枣。 6、包成自已喜好的形状。 7、用线扎紧。 8、放进锅里加清水。 9、高压2至3小时。

• 孕妇可以吃红豆粽子吗 红豆的其他做法

  将红豆、紫米各20克洗净浸泡过夜，然后将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟烂即可，食用时可加入适量蜂蜜。红豆本身有利尿作用，有助于改善水肿;碳水化合物含量高，可作为日常食物。但紫米较不易消化，一次不宜过量进食。 绿豆、红豆、百合各20克，浸半小时，以大火煮滚后改慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。绿豆所含的维生素有助于淡化黑色素;红豆能清热排毒;而百合则能滋润肌肤。

• 红豆粽子怎么包 红豆粽子要放糖吗

  根据个人口味来了，个人建议放适量的糖比较好吃哦。如果家里有糖尿病病人的话，有一部分就不要放。

• 吃红豆粽子有什么好处

  1、糯米是传统的应景食品。除了清香的新鲜糯米寓含“一年丰收吉祥”的意义，糯米还有补气暖胃等温和的滋补作用，适合春季食用。 2、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用。 3、经常食用，还能够改善胃虚寒所致的反胃、食欲减少、神经衰弱、肌肉无力、体虚神疲、妊娠腹坠胀等症状。

• 孕妇可以吃红豆粽子吗

  如果没有妊娠反应的话，可以少量吃一些。毕竟是甜食，吃得太多也不好，不容易消化都是其次，妊娠期吃太多甜食容易得妊娠糖尿病。红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等，对孕期水肿有很大帮助。所以孕妇可以吃。