红萝卜

• 红萝卜食用注意事项

  1、不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜 2、服用双氢克尿塞时不宜食用 3、食用时不宜加醋太多; 以免胡萝卜素损失 4、未油炒者不宜食用 5、食时咀嚼时间不宜 红萝卜与白萝卜不可以一起吃的! 红萝卜会破坏白萝卜中的维生素C，使维生素C丧失殆尽。 过短 萝卜水果同吃致甲状腺肿，很多人都认为萝卜就等于水果，而营养专家指出：萝卜和水果最好不要同吃，因为可能诱发甲状腺肿。 酒与胡萝卜同食是很危险的，会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。

• 孕妇可以吃红萝卜吗

  胡萝卜别名黄萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金，又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等。是伞形科二年生草本植物，以呈肉质的根作为蔬菜来食用。红萝卜不同于胡萝卜。胡萝卜是外来品种;红萝卜是本地品种。胡萝卜表皮是粉红色，红萝卜是红色;切开看，胡萝卜内部是有芯的，红萝卜没有芯。营养各有千秋。 孕妇可以吃红萝卜吗? 可以吃。 在日常生活中补充维生素时，维生素A的前体——β胡萝卜素较多被应用，因为β胡萝卜素并无维生素A的潜在毒性，对孕妇较安全。对妊高症有一定疗效。 产妇可以吃红萝卜吗? 可以吃。 红萝卜可以补充维生素，可以帮助消化

• 孕妇高血糖吃什么食物 红萝卜

  红萝卜含有多种胡萝卜素、维生素、花青素等各种成分。孕妇吃什么降血糖?研究表明，胡萝卜素的提取物具有明显的降血糖功效。

• 女性吃红萝卜有什么好处

  红萝卜所含的营养元素对女人还有补血、排毒美容、减肥等功效。 有以下三大作用： 排毒美容 《本草经疏》记载：“莱菔根利大小便”、“制面毒”。现代科学表明：红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。 减肥 红萝卜内含有的糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之分解后为人体充分吸收和利用，所以红萝卜是一种相当不错的减肥食品。 补血 红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原，可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对治疗贫血有很大

• 苦瓜不能和什么一起吃 苦瓜红萝卜的做法

  原料：苦瓜200克、胡萝卜100克、油适量、盐适量、葱段适量、野生熟菌粉 做法： 1、胡萝卜去皮洗净后切成1厘米大小的胡萝卜丁。 2、苦瓜放水里泡洗干净后去籽切成1厘米大小的苦瓜丁。 3、放入切好的胡萝卜和苦瓜分别放入沸水锅里焯水一分钟。 4、炒锅倒油烧热，下葱段炝锅。 5、放入焯水的苦瓜和胡萝卜翻炒翻炒。 6、放入适量盐翻炒均匀。 7、放入半小匙的野生熟菌粉翻炒均匀即可关火食用。

• 体质不好的人多吃红萝卜

  体质不好的人多吃红萝卜 第一点 红萝卜营养丰富，它含有多种元素，100克红萝卜的成分如下：水分占有93克左右，蛋白含量为0.9克，膳食纤维为1克，维生素A为3毫克，维生素C为21毫克，维生素E为0.92毫克，以及多种微量元素。红萝卜含有的能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，从而提高机体的免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对抗癌抑癌有着重要的意义。它含有的膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废弃物的排出。从而大大减少了人们生病的机率。 第二点 红萝卜为寒凉食品，阴性偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食，另外胃及十二

• 牛肉炖白萝卜还是红萝卜好 牛肉炖白萝卜可以放香菇吗

  可以放。 牛肉炖白萝卜中所含的成分与香菇的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以在制作牛肉炖白萝卜的时候是可以在里面适当地放入一些香菇的。 而且香菇中含有多种蛋白质、氨基酸，其中的鸟苷酸盐经过烹饪之后还可以被水解为鸟苷酸，加在牛肉炖白萝卜里面的话可以增加菜品的鲜味，吃起来口感也会更加鲜美一些。

• 红萝卜减肥方法

  红萝卜减肥原理 红萝卜含有丰富的维生素及钙质，对美容与健康大有助益，这已经是不争的事实。 说得更准确一点，胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、 钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸，每天多喝一点红萝卜汁，提高新陈 代谢，自然地降低体重。 红萝卜减肥价值 事实上，容易发胖的人，大多是因为代谢能力低，循环功能不佳，结果就让多余的 脂肪及水分累积在体内，日积月累就成了肥胖的原凶。而红萝卜汁就像一把强有力的刀，用来切断这种恶性循环，可说是爱美的美人儿每天不可或缺的营养素。

• 男人吃红萝卜好不好

  红萝卜原产于我国，各地均有栽培，东北是我国大红萝卜主要产区，因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值。红萝卜的营养价值与胡萝卜的营养价值很类似，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质，故胡萝卜汁的功效亦是很显著的。 特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎，皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解。此外能有效消除生火引起的头昏眼花而安定神经;调养胃部、十二指肠等消化器官而协调营养。下面就详细概述一下红萝卜的营养价值有哪些。 1、红萝卜的营养价值

• 冬瓜红萝卜能一起炖吗

  可以一起炖着吃。 冬瓜含有丰富的维生素、丙醇二酸、膳食纤维、蛋白质等营养成分，而红萝卜富含胡萝卜素、纤维素与维生素A，可以补充身体所需营养，两者的营养成分上并不发生冲突，所以冬瓜与红萝卜可以一起吃，而且两者一起吃还可以提高身体免疫力，提高身体素质。

• 红萝卜的营养价值

  1.治水痘：胡萝卜120克，栗子90克，香菜60克。四料水煎服。每日1剂。 2.治小儿消化不良：胡萝卜、茶叶各适量。2味水煎，去渣取汁。 3.治小儿百日咳：胡萝卜50克，红枣10颗。将胡萝卜切小段，与红枣一起加水600毫升，煎至200毫升。随意饮汤，吃枣与胡萝卜。 食用方法 胡萝卜一般采用炒、烧、炖、煮作菜食用。也可以生吃，口感和营养也相当不错，胡萝卜还可用于煲汤,味道鲜美。 适合人群 一般人都可食用。 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。