红毛丹

• 长痘痘可以吃红毛丹吗 红毛丹一天吃几个

  建议8-10个为宜。 由于红毛属于温性水果，食用过多容易上火，并且当中富含糖分，因此不适合多吃，以免加重肠胃的滋腻性，引起体内湿热不适，肠胃难受，一天的食用量最好不超过10个红毛丹，避免出现口干舌燥等不适情况。

• 红毛丹老是吃到核皮怎么办 吃红毛丹的注意事项

  红毛丹要即买即食，不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时，可密封于塑胶袋中，放冰箱冷藏，约可保鲜l0天左右。 红毛丹的果壳较荔枝厚，用指甲剥会伤害手指，而且也不卫生，正确的方法是用两只手上下握住，像开瓶盖一样将它旋开。 红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃。

• 红毛丹怎么挑选 看表面

  挑选红毛丹时，一定要注意它的表面是不是红色且皮是完好的。好的红毛丹表面应该是红色且没有黑斑的，与此同时，也不要去选择那种表皮已经破损且有伤痕的，那样的红毛丹肉质也可能已经损坏。

• 红毛丹的功效

  红毛丹口味鲜甜可口，还富含多种维生素、矿物质、氨基酸等营养物质，对人体是非常有益的。红毛丹的功效有哪些呢? 1、养颜护肤：红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、消除皱纹、健美发肤、增强皮肤张力、补血理气的功效。 2、清热解毒：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。 3、增强人体免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。 4、红毛丹热量

• 红毛丹的核可以吃吗 吃了红毛丹核怎么办

  如果是少量误食红毛丹果核，建议多喝一些热水，有利于帮助肠道内容物顺利排出，同时，也可以吃一些富含膳食纤维的水果、青菜等，能够促进粪便成型，并且促进粪便排出。 若食用过多红毛丹果核，出现腹胀的等胃部不适的情况，建议食用一些蜂蜜水、香蕉、西瓜等食物，这些食物可以增加肠道滑利性，以及具有不错的润肠通便作用，有利于进红毛丹果核的排出。 若是出现较严重的不适情况，例如，出现胃痛现象，可能是胃溃疡加重或者是肠胃出血，需要及时去医院检查，以免出现身体不适的情况。

• 红毛丹经期能吃吗

  红毛丹经期是能吃的。女性在经期时是不能食用凉性和寒性水果的，例如梨、西瓜等，但可食用热性和平性水果。而红毛丹则属于热性水果，所以经期是可以吃红毛丹的，但也不可过量。

• 红毛丹上火吗 红毛丹吃多少合适

  红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，对补充人体维生素很有帮助。但是由于其含有的果糖过高，所以一天食用最好不要超过半斤，吃太多会导致上火。

• 红毛丹过敏什么症状 皮肤瘙痒

  通常情况下，食用红毛丹引起过敏现象，常见的症状：会出现局部皮肤红肿、泛起小红点、瘙痒等一系列不适症状，有时候还会伴有头晕，恶心等不适。

• 红毛丹用盐水泡有什么好处 红毛丹用盐水泡要注意什么

  首先，浸泡红毛丹的盐水浓度不宜过高，一盆水用大约用5克食盐就好，盐水的浓度过大会导致大量的细胞液外流，导致红毛丹的营养成分大量流失。 红毛丹用盐水浸泡之后，建议用清水洗净，由于红毛丹在浸泡过程中，其中的灰尘等脏污仍然会附在表面，所以建议冲洗干净为宜。

• 减肥的人能吃红毛丹吗

  适量食用为宜。 红毛丹中的碳水化合物含量也比较高，而减肥的人群需要避免食用过多富含碳水化合物的食物，以免导致过多的热量堆积在身体内，难以消耗，容易引起发胖。因此建议适当食用为宜。减肥期间可适量食用。

• 红毛丹坏了什么味道 红毛丹怎么保存较好

  最好存放冰箱冷藏，温度在0—5度之间。 红毛丹中的水分、糖分含量十分丰富，一般在常温下，不宜存放太久，容易滋生细菌，出现变色、变质现象，建议冰箱冷藏为宜，冰箱中温度较低，利于抑制细菌生长，延缓保存时间，若是家中没有冰箱，最好不要一次性买太多红毛丹，请尽早食用较好。

• 红毛丹很酸是变质吗 红毛丹酸了还能吃吗

  没坏的情况下可以正常食用。 红毛丹本身就具有一定酸味，甜中带酸，只要是没有变坏的情况下，这都属于正常的现象，适量食用有利于人体健康，因此在红毛丹没有坏掉的情况下，即使是酸的也是可以食用的。

• 红毛丹是什么

  红毛丹通常在7、8月的时候就可以看到她红艳艳的身影了，这种水果除开被称作毛荔枝外，还叫做红毛过和红毛胆，以后听到别人喊起，就能立马反应过来了。 而且目前在中国，只有两个地方有生产红毛丹，那就是海南岛的保亭和三亚。 值得一说的是，红毛丹不仅外形像荔枝，就连性质也非常像，别以为能一口气吃完好几斤红毛丹，小心后面火气不断啊!因为吃红毛丹也会上火，建议胃热的亲们切勿多吃。