红枣鸡蛋汤

• 红枣鸡蛋汤能丰胸吗 红枣鸡蛋其他做法

  用料：鸡蛋2只，花生仁40克，红枣15枚，黄糖20克。 做法： 1、鸡蛋用慢火煮熟，剥去蛋壳。 2、花生仁、红枣用温水淘洗干净，红枣去核。 3、将鸡蛋、花生仁、红枣放进炖盅，倒进沸水1满碗，盖上炖盅，隔水炖之。 4、先用中火炖1．5小时，放进黄糖后，再炖30分钟即可。 5、炖好后取出，温后服用。 1、当归头切片，红枣洗净、去核，生姜去皮、拍散使用。 2、蛋煮熟后去壳。 3、锅内加入适量清水，先用猛火煮沸后，加入所有材料，待再度滚时，改中火煮1小时，即加入红糖调味，至红糖完全溶解后，除去浮沫即成

• 剖腹产吃什么补气血 红枣鸡蛋汤

  鸡蛋两个、红枣60克、红糖适量。红枣泡软，去核，加水煮沸，再将鸡蛋倒入，煮熟后放红糖调味。 作用：补血暖胃，益气缓中，补充营养，是产后补气血常良方。

• 红枣鸡蛋汤有什么功效

  鲜枣有较高的热量，主要源于所含的碳水化合物约23%-28%。鲜枣含有丰富的膳食纤维，维生素和微量元素，大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠。脂肪，淀粉，芦丁，尼克酸以及矿物质。干枣所含的矿物质和热量为鲜枣的2-3倍。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。 红枣鸡蛋汤具有很好的补血养颜、缓解虚弱的作用。

• 红枣鸡蛋汤能丰胸吗 喝红枣鸡蛋汤有哪些好处

  红枣能补血暖胃、利水排毒，红糖也益气补血、缓中止痛，而鸡蛋富含蛋白质，有利补充营养。加入姜片，对子宫寒、血滞气凝有效果。 鸡蛋红枣一起吃有滋阴，补血功效，常用可强身健体、消除疲劳、补血养颜。长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗，有补血养颜功效，且适合女性例假期间服用，对经期腰痛、腹痛能起到一定的缓解作用。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养。 吃红枣煮鸡蛋加红塘可以补血、养血、安神以及补充蛋白等，但应注意鸡蛋红枣枸杞一起吃最好不要吃太多,特别是鸡蛋,每天最好不要超过两个，以免导致消化不良。

• 红枣鸡蛋汤的适宜人群和禁忌人群 增强免疫

  鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪，还含有钙、磷、铁及维生素A、维生素D等，而红枣含氨基酸、维生素、糖类、有机酸等成分，有较强的补养作用，和鸡蛋一起食用，可以促进白细胞的生长，有提高免疫力的作用。另外，红枣中含有的芦丁，可以软化血管、降低血压，高血压患者可以适量食用。

• 经期吃什么能丰胸 红枣鸡蛋汤

  红枣和桂圆各8颗，鸡蛋1-2个，红糖少许。红枣洗干净，桂圆去壳，红枣和桂圆放到砂锅里，加水大火煮沸，再用小火煮半小时，打入鸡蛋，再将鸡蛋煮熟，放红糖微煮小会儿。 作用：红枣含有丰富的维生素，可以补益气血，提高人体免疫力；桂圆宁心安神、益智健脑，鸡蛋有丰富的蛋白质，且人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%，以及丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D等；此汤不仅有益于丰胸，还能促进经血的排出。