红枣木耳
-
来例假可以喝甲鱼汤吗 红枣木耳炖甲鱼
材料：甲鱼、红枣、笋干、黑木耳、生姜、葱。做法：1、选取新鲜的甲鱼，取其内脏，热水推纱，切块。2、把红枣、木耳、笋干清水泡发待用，把生姜洗净，切成姜片。3、将所有的食材都倒入高压锅中，加入适量水和盐。4、盖上锅盖焖煮20分钟。5、期间把葱洗净，切成葱花。6、在起锅前撒上葱花，盛出即可食用。
-
红枣木耳猪蹄汤有什么营养 木耳猪蹄汤有什么好处
木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过