红枣木耳汤

• 血脉不通的症状 红枣木耳汤

  食材：10克的黑木耳，3片姜，5枚红枣。 1、以上食材加上6碗水，一起倒入煮锅里。 2、用小火煲成2碗水，加少许食盐即食，每天吃一次。 注意： 不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛;红枣吃多了会腹胀，所以不可多吃每次食用不超过10枚 通血管、养五脏：一碗汤蕴含养生大价值 这碗红枣木耳汤效果为什么那么好呢? 1、黑木耳作为药物，不腻不躁，可常服久用，可养血益胃、降血糖、抗冠状动脉硬化、延缓衰老等作用。 2、黑木耳可降低心血管病发病率。尤其适合中老年人、三高人群，被誉为“血管清道夫”是实至名归”。 1、红枣特点

• 喝什么能淡化雀斑 红枣木耳汤

  材料：红枣50克，橘子100克，黑木耳30克，蜂蜜5克。 做法：将橘子、红枣去皮去核，黑木耳泡开后一起打成汁，最后加入蜂蜜调匀即可。 功效：橘子含有丰富的维生素，可以帮助改善皮肤粗糙，抵御紫外线，红枣能够帮助促进皮肤血液循环，经常喝这一饮品能够有效去雀斑，健美丰肌。

• 女人贫血吃什么补血最快 红枣木耳汤

  材料：木耳10克、红枣10颗、冰糖适量。 做法：先将木耳提前泡发好，然后同红枣一起放到锅中隔水炖煮两个小时，调入冰糖即要。 红枣木耳汤是最廉价的一种补血偏方，其适合贫血女性日常经常食用。

• 产后喝什么汤奶水多 红枣木耳汤

  材料：水发黑木耳150克，红枣50克，生姜3克，红糖适量。 做法：将红枣用温水泡透，水发木耳与生姜洗净后切成细丝，锅内烧水，待水开后放入黑木耳，用中火煮约3分钟后捞起备用;再烧开一锅水，放入红枣，黑木耳丝，姜丝，调入红糖，用中火煮透即可。 功效：清热补血，适合产后贫血者。

• 红枣木耳汤多久吃一次 红枣木耳汤怎么煮

  1.木耳15克，红枣15枚 2.木耳泡发，洗净，红枣也洗一洗，放入大碗，加入清水，喜欢水多的就加满，木耳在煮的过程中还会继续吸水 3.放入电炖锅，开低温档，隔水炖煮1-2小时，木耳软烂，即可。 此汤可根据自己的口味加白糖或冰糖食用， 用电炖锅只是为了避免糊锅底的偷懒之举，也可以用普通煮锅炖煮。

• 红枣木耳汤多久吃一次 红枣木耳汤有什么功效

  1黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 2红枣黑木耳汤适合血虚及脾虚型的人饮用，特别是合并有月经量多的女性最为适合，这个汤方有健脾、补血、调经的功效，对月经量较多的女性，有调节的作用，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育完整。 3黑木耳较难消化，并有一定的滑肠作用，故脾虚消化不良或大便稀烂者忌用;对本品及与其相类似真菌过敏者均忌服。

• 一碗汤让血管畅通、血栓一扫光！ 红枣木耳汤的好处

  1、黑木耳作为药物，不腻不躁，可常服久用，可养血益胃、降血糖、抗冠状动脉硬化、延缓衰老等作用。 2、广州中医药大学博士生导师黄兆胜教授介绍，黑木耳可降低心血管病发病率。尤其适合中老年人、三高人群，被誉为“血管清道夫”是实至名归”。 1、红枣特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。 2、据《黄帝内经》《本草纲目》记载：“枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。”故红枣是极佳的营养滋补品。 常吃生姜最有益于心血管病人的康复，它富含姜辣素，对心脏和血管有

• 红枣木耳汤多久吃一次

  一般来说，黑木耳红枣汤每周喝三次，或者是每月喝五次，长期坚持，并养成良好的习惯，久而久之，就能够达到想要的效果了。

• 女人喝什么汤美容 红枣木耳汤

  材料：红枣25枚，水发黑木耳50克，白糖适量。 做法：将水发黑木耳洗净后撕成小片，红枣去核，然后将黑木耳、红枣、白糖一起放入锅中熬煮，知道木耳、红枣熟，后出锅即可。 效果：能够帮助有效补血养血，改善面色的同时还能够帮助润肤，防止皮肤出现干燥皲裂的情况。

• 吃龙眼有什么好处 龙眼红枣木耳汤

  防治脱发 材料：龙眼干、红枣各10粒，黑木耳(干)、褐色冰糖各15克。 做法： 1、将龙眼干去壳，备用：黑木耳洗净，浸泡在温水中约4个小时；将红枣洗净，去核，切成两半。 2、锅中加水烧热，将龙眼干、黑木耳、红枣、冰糖放入锅中，蒸煮约30分钟，即可。 功效：以温热食用为佳，可治疗脱发、妇女白带增多。 龙眼小贴士： 龙眼中，以壳薄肉厚且透明多汁者为上品，以剥开时果肉透明无薄膜、无汁液溢出为佳。 龙眼壳很脆，非常容易破碎，果肉也很容易发霉、长虫，所以在存放时要注意防潮、防热、防压、防虫。 应该将完整、新鲜、身干

• 产后喝什么汤补气血 红枣木耳汤

  食材：红枣50克，水发木耳150克，生姜3克，红糖适量。 做法：将红枣用温水泡透，水发木耳与生姜洗净后切成细丝，锅内烧水，待水开后放入木耳丝，用中火煮约3分钟，捞起备用，再在锅内加水烧开，放入红枣，木耳丝，姜丝和红糖，用中火煮透即可。 功效：红枣是很好的补血食材，木耳中的蛋白质，糖类，维生素和铁含量丰富，有很好的养血止血，养胃功效，这道汤尤其适合产后脾胃虚弱，气血不足的妈妈食用。