红枣糖水
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雪耳红枣糖水的功效有哪些
雪耳功效 1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效; 2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量 元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力; 3. 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效; 4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。 红枣功效 1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细
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薏米对皮肤好吗 薏米红枣糖水
材料：薏米100克，红枣100克，陈皮3克，红糖适量。 做法： 1.薏米洗净，提前浸泡2小时。 2.红枣洗净，去核;陈皮洗净待用。 3.锅中注入适量清水，煮开后放入红枣，薏米，陈皮，慢火煮1小时。 4.加入红糖续煮8分钟即可。 好处：润燥美肤，养血安神，清热利湿，益肺健脾。