红枣养血茶
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宫寒吃什么食物好 桂圆红枣养血茶
食材：红枣3个、桂圆4个、开水适量做法：1.准备所需材料。2.将红枣洗净去核，桂圆去壳去核。3.将红枣、桂圆放入壶内。4.加入开水。5.然后盖上盖子闷15-20分钟。6.泡至出味即可饮用。
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