淮山排骨汤

淮山排骨汤

  • 淮山排骨汤的功效与作用 增强免疫力

    淮山中含有丰富的维生素C,再加上排骨中丰富的蛋白质,可以调节体液免疫的强度,并且为体液免疫合成抗体提供足够的原料;再加上丰富的蛋白质可以增强上呼吸道粘膜的抵抗力,因此有增强免疫力的作用。

  • 淮山排骨汤的功效与作用 保护心脑血管

    淮山中含有的多糖可以促进血糖降低,含有的纤维素可以包裹淀粉成分,降低血糖的升高速度,并且排骨中含有的脂溶性维生素A和维生素E可以增强血管壁的弹性和耐受力,有降血压的作用,因此喝淮山排骨汤可以保护心脑血管。

  • 淮山排骨汤的适宜人群和禁忌人群 补肾益精

    淮山排骨中的淮山和排骨都入肾经,并且淮山味甘,有滋补的作用,一起食用可以补肾。同时排骨中含有的锌元素可以促进性腺的生成;含有的蛋白质可以促进精子的生成,因此喝淮山排骨汤有补肾益精的作用。

  • 淮山排骨汤的功效与作用 健脾胃

    淮山排骨中的淮山和排骨都入脾经,一起食用可以加强健脾的作用;同时淮山中的粘液蛋白和排骨中的蛋白质都有强健胃粘膜的作用,可以增强胃部的抵抗力,因此一起食用可以健脾胃。

  • 淮山排骨汤的适宜人群和禁忌人群

    1、淮山排骨汤营养丰富,一般人群皆可食用。2、淮山排骨汤特别适合需要促进骨骼健康,身体虚弱的人群食用。在《纲目》上表示:服之补骨髓,益虚劳。3、淮山排骨汤适合需要补肾益精的人群食用,《随息居饮食谱》上表示:补髓养阴,治骨蒸劳热,带浊遗精,宜为衰老之馔。1、淮山排骨汤含有较多的脂肪和蛋白质,因此高血脂、高胆固醇、消化功能不佳、胆囊疾病的人群不宜多食。2、痰湿体质、湿热体质食用滋补性较强的淮山排骨汤会