怀孕恐惧症

• 怀孕恐惧症该怎么办

  怀孕恐惧症是一个新兴的概念，但是却在很早就有了，女性在孕前和孕期都可能出现怀孕恐惧症。它是一种对未来不确定的心理疾病，害怕生孩子疼痛，害怕生的孩子不健康，应该说是害怕生孩子造成的一系列变化，这些对未来的恐惧都会形成怀孕恐惧症。在怀孕前后阶段的一些心理变化是正常的，不要及早判断自己患有怀孕恐惧症，只有当自己已经完全陷入这些问题中无法自拔时，才可能是怀孕恐惧症。所以女性朋友们千万不要妄自给自己压力，很

• 如何消除怀孕恐惧症

  如果已经确定患有怀孕恐惧症该如何消除呢?保持孕前乐观的心态十分重要，用平静的情绪来迎接自己的“好孕气”，保持畅快的心情才能孕育出一个同样乐观的小宝宝哦。正确面对自己身体上的变化，身形、皮肤等的变化都会在生孩子之后正常回来，所以你根本不用担心。准爸爸们应该多和孕妈进行互动，不要因为工作劳累就忽略了孕妈，休息时可以带孕妈出去走走，要知道准爸爸的关爱是准妈妈的重要精神支柱，可以帮助准妈妈消除恐惧的心理，

• 为什么会患有怀孕恐惧症

  1、害怕身体会变形女性都是很爱美丽的，对身材的保持有强烈的要求。但是怀孕后的身材很容易发胖，所以大部分的女性都害怕身体变形也是女性怀孕恐惧症的重要原因之一。其实女性在怀孕期进行适当锻炼，并坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有的腹肌弹性，有效收缩被撑变形的小腹。2、害怕生个畸形儿有些女性有怀孕恐惧症是因为害怕生畸形儿。很多其实畸形的宝宝是可以避免的，只要准妈妈没有家族史，不化浓妆，平时不

• 保持孕前乐观和平静的心绪有利于怀孕恐惧症

  当夫妻双方决定要孩子以后，作为妻子，要努力调整自己的情绪，以一种积极、乐观的心态面对生活。在准备怀孕的日子里，要保持轻松愉快的心情，可以多参加一些有趣且有意义的活动，尽量减轻工作和生活所带来的心理压力。要相信，只有你保持积极、乐观、快乐的心情才会孕育一个同样健康、乐观、活泼的孩子;相反，如果你整日愁眉苦脸、忧虑重重，就有可能孕育一个同样苦瓜脸的孩子。另外，怀孕会使女性在体形、情绪、饮食、生活习惯等

• 为什么很多女性易患怀孕恐惧症

  恐惧症就是对某一事物或事件的过分恐惧以至于影响正常的行为能力。对于女性而言恐惧的东西很多，不过怀孕恐惧症是比较普遍的，尤其是在80后将要做妈妈的人群中。怀孕恐惧症不仅影响患者本人，还会对孩子产生影响。下面就来了解一下怀孕恐惧症。造成怀孕女性恐惧的原因有很多，比如说害怕孩子畸形、害怕生产后身体会变形等，都是恐惧症的女性主要表现特征，并且就是由于心理因素的存在，使得很多人陷入了困扰中来。害怕生畸形儿: