花胶汤

花胶一次吃多少比较好花胶汤喝了会胖吗

适量喝花胶汤并不会发胖。导致发胖的原因是由于摄入脂肪、碳水化合物或蛋白质过多，花胶中的蛋白质含量占主成分的84.2%，脂肪仅占0.2%，是一种高蛋白低脂肪食品，适量食用并不会导致脂肪摄入过量，因此只要不过多喝花胶汤的话，一般是不会导致发胖的。

花胶汤多久喝一次花胶莲子乌鸡汤

材料：乌鸡1只，花胶15克，莲子肉25克，桂圆肉20克，生姜4片，黄酒、食盐适量。做法：1、将乌鸡处理干净，去毛、去内脏，洗净切块备用。2、花胶用温水泡发后洗净备用。3、莲子泡发、去芯，桂圆肉、生姜洗净备用。4、将所有食材一同放入炖锅中。5、加入适量黄酒及清水。6、大火煮沸后改小火炖2小时左右，直至食材熟烂。7、最后加入食盐调味即成。

花胶汤多久喝一次

建议可以隔2-3天喝一次。喝花胶汤可以根据自身的身体情况来决定多久喝一次，可以隔2-3天喝一次，也可以连喝7-8天再停喝2-3天，但是不宜过量喝，因为花胶汤中富含胶原蛋白，食用过多人体无法完全吸收其营养成分，还可能导致过多的蛋白质积累在肠道内，引起消化不良。

石斛和花胶煲汤的功效石斛花胶汤可以和其他药材一起炖吗

只要药物性质不相冲是可以的。石斛花胶汤中不仅可以加入其他的药材，还可以加入很多的食材，但是需要注意的是石斛花胶汤中加入的药材不可以与石斛和花胶有药物上的相冲，否则是不可以加入的。石斛花胶汤本身就是一种滋补的食疗汤品，可以加入一些补气、补血的药材或者食物，例如人参、花旗参、红枣、枸杞等药材食物，对于提升汤品的营养价值有很大的帮助。

铁皮石斛粉怎么吃最好石斛花胶汤

材料花旗参、石斛粉、花胶、乳鸽、姜片、食盐。做法1、花胶洗净，切片备用，乳鸽飞水，姜片切丝备用；2、将所有材料放入炖盅内，加入适量清水，炖煮3小时；3、加入适量食盐，转小火煲汤10分钟，即可食用。

花胶汤的功效与作用花胶汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：花胶汤营养丰富，有补肾益精、滋阴养颜、增强免疫的功效，适合营养不良、腰膝酸软、体质虚弱者食用。2、禁忌人群：花胶富含蛋白质、胶原蛋白，味厚滋腻，胃呆痰多、舌苔厚腻、痰湿盛者不宜食用，以免导致身体不适。另外，花胶中胆固醇含量较高，高血压、高血脂患者不宜多吃。

材料：羊肚菌、花胶各20克，猪骨300克，胡萝卜1根，枸杞、红枣、生姜、食盐各适量。做法：1、将羊肚菌和花胶分别泡发，洗净，改刀备用。2、猪骨斩大块，在锅中焯烫片刻，去除血水后捞出备用。3、胡萝卜洗净切滚刀块，红枣、枸杞备用。4、将猪骨、胡萝卜、花胶、生姜一起放入炖锅中。5、加入足量清水，大火煮沸，然后转小火慢煲1小时左右。6、将羊肚菌、红枣、枸杞放入继续炖煮30-40分钟。7、出锅前加入食盐调味

花胶汤的适宜人群和禁忌人群滋阴养颜

花胶含有大量的胶原蛋白，还富含蛋白质、维生素A、维生素E及钙、锌、磷、硒等矿物质，胶原蛋白有促进皮肤弹性的作用，能减少皱纹，防止皮肤松弛，而维生素E有抗氧化的作用，能减少皮肤色素暗沉，花胶汤有滋阴养颜的功效，经常食用能使皮肤细腻、光泽，有弹性。

花胶汤多久喝一次花胶水鸭汤

用料：水鸭一只，淮山、杞子、花胶各25克，八角一粒，食盐适量。做法：1、将水鸭宰杀后，用滚水泡一泡，去毛及内脏备用。2、将花胶用水泡开，洗净后切丝备用。3、将鸭、淮山、杞子、花胶、八角一齐放入炖蛊,。4、加入适量的开水，约炖3小时。5、最后下盐调味，盛出食用即可。

羊肚菌和什么搭配煲汤最好羊肚菌花胶汤

材料：花胶30g、野生羊肚菌干10g、排骨300g、姜片适量、盐适量。1、羊肚菌干先用清水冲洗干净，然后烧开三人份的纯净水，倒入有盖的炖盅，冷却至50/60度左右，放入羊肚菌和适量白糖，盖上。2、排骨切块焯水，不要焯到熟透哈，不然精华都浪费掉了，过冷水洗净，然后放入炖盅底部。3、花胶泡发过夜，切块放入炖盅。4、切适量姜片，放入炖盅，再把之前的羊肚菌原汤导入，隔水炖盅一个半小时。5、汤煲好之后放入适

羊肚菌煲汤一般放几颗羊肚菌花胶汤

材料：羊肚菌、花胶各20克，猪骨300克，胡萝卜1根，枸杞、红枣、生姜、食盐各适量。做法：1、将羊肚菌和花胶分别泡发，洗净，改刀备用。2、猪骨斩大块，在锅中焯烫片刻，去除血水后捞出备用。3、胡萝卜洗净切滚刀块，红枣、枸杞备用。4、将猪骨、胡萝卜、花胶、生姜一起放入炖锅中。5、加入足量清水，大火煮沸，然后转小火慢煲1小时左右。6、将羊肚菌、红枣、枸杞放入继续炖煮30-40分钟。7、出锅前加入食盐调味

石斛花胶汤什么人不能喝石斛花胶汤的做法

食材：排骨300g、花胶适量、石斛50g、姜适量、盐适量、葱适量、八角适量。做法：1.将一至两片的花胶放在清水里泡发12小时以上，直至完全泡发。2.将姜、八角、葱清洗干净，姜切片、葱切短，备用。3.将泡发好的花胶剪成小段，放入锅中，加入姜、八角、葱和适量的水，烧开后自然放凉。4.将煮好的花胶捞出，备用。5.准备好石斛。6.将排骨用清水多泡两次，倒掉血水，然后再焯一遍水捞出备用。7.将排骨、煮好的花

花胶汤的功效与作用增强免疫

花胶富含蛋白质，还含有维生素A、维生素E、维生素D及甘氨酸、谷氨酸、脯氨酸等多种氨基酸，能为人体补充多种所需的营养物质，还能促进新陈代谢，有增强免疫的功效，常喝花胶汤能提高机体抗病能力，尤其适合营养不良、体质虚弱的人食用。

花胶汤多久喝一次花胶和什么一起煲汤好

做法：鱼胶15克红枣(去核)4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。功效：本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。做法：鱼胶15克、当归10克，红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。功效：此汤可大补血气，用于贫血者。做法：鱼胶15克，洋参数片，加水适量，炖数小时后加冰糖食用。功效：本汤适用于健脾养血、补肾益精。做法：鱼胶15克，百

椰子肉可以煲什么汤椰子青木瓜花胶汤

材料：椰子、青木瓜。花胶、盐。做法:1、将青木瓜去皮洗净切小块。2、椰子去壳，取出椰子，留下椰肉切小块。3、高压锅里加水，放入花胶煮一下。4、然后放入青木瓜，再放入椰肉。5、高压锅大火上气后转小火煲40分钟。6、最后加入适量盐调味即可。

石斛粉怎么吃效果最好石斛粉花胶汤

材料：石斛粉、花胶、姜片、食盐。做法：1、把花胶洗净。姜片洗净切好。2、然后把石斛粉、花胶、姜片一起放入炖盅，加适量水煮3小时左右。3、最后根据个人口味加适量盐调味即可。小贴士：由于花胶比较脆弱，在煮花胶的时候要时刻注意花胶的变化，不宜放置太久，避免将其煮坏。

羊肚菌花胶汤的做法食材

主要食材：羊肚菌100g。其他食材：胡萝卜一根、猪扇骨少许、花胶100g、玉米笋两根、红枣5颗、生姜一片、食盐适量。

羊肚菌花胶汤的做法功效

开胃健食、美容养颜。

花胶汤