花胶糖水
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鱼胶怎么吃最有效果 红豆花胶糖水
材料：花胶50g、红豆50g、冰糖适量。 做法：红豆洗净泡上两个小时，花胶发制好切成小块。所有材料备好后和水一起入炖盅炖上两个小时，炖好前二十分钟加入冰糖即可。 功效：此汤清热袪湿、滋阴养颜、健脾益胃、利尿消肿，男女老少皆可饮用，也适宜孕妇。
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鱼胶怎么吃最有效果 栗子桂圆炖花胶糖水
材料：栗子，桂圆肉，花胶，冰片糖。 做法： 1、栗子去壳，放入水里煮开，两分钟后捞起就能轻松把皮撕下来；桂圆肉洗干净； 2、花胶参考前述的花胶泡发方法；泡发后切成小块； 3、栗子，桂圆肉和花胶加水放入电子炖盅里炖三小；时，完成前半小时把冰片糖放进去，糖融化后就可以享用啦。 功效：补血，滋润，养颜。