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黄瓜薏米粥

肝胆湿热吃什么食疗黄瓜薏米粥

材料：黄瓜1条，薏米50克，粳米100克。做法：先将薏米、粳米洗净放入锅中，加入适量清水煮粥，粥熟了之后加入黄瓜片再煮2～3分钟即可。功效：薏米健脾清热利湿，黄瓜清热利尿，黄瓜薏米粥能清利湿热。

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