黄芪红枣枸杞茶

• 黄芪红枣枸杞茶的功效 补养气血

  黄芪擅长补气，对于阳虚气弱、肺气虚证、气虚衰弱都可用黄芪；红枣含有丰富的铁和钙元素，对于缺铁性贫血有很好的调理效果；枸杞既能补益精气，又能补益精血，是补养气血的良品，因此喝黄芪枸杞红枣茶能够补养气血，适合气血亏虚的患者。

• 黄芪红枣枸杞茶的功效 美容养颜

  黄芪能补气，在延缓细胞衰老的进程方面也有一定的作用；红枣补血效果很好，能使人的气血变好，面色红润，另外红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着；枸杞含有的枸杞多糖、B一胡萝卜、微量元素硒和维生素E都是抗氧化剂，能减缓皮肤衰老的进程。黄芪枸杞红枣泡水喝不仅可以改变起色、美白祛斑，还能抗衰老，因此有美容养颜的效果。

• 宫寒吃什么食物好 黄芪红枣枸杞茶

  食材：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量 做法： 1.准备食材 2.泡泡洗净 3.砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞 4.大火烧开 5.转小火熬煮1小时即可， 6.用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用

• 健脾胃喝什么茶 黄芪红枣枸杞茶

  做法：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量。准备材料，泡泡洗净。砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞。大火烧开，转小火熬煮1小时即可。用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。冬季养生饮用可以健脾养胃。

• 黄芪红枣枸杞茶的制作方法

  方法一 1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里[1] ，熬煮1小时。 2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。 3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。 方法二 1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。 2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。 3、用滤网滤去果肉渣。 4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。 将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了 方法三 1、把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾。 2、起锅前

• 黄芪红枣枸杞茶的功效 增强免疫力

  黄芪能提高能提高免疫功能，常被用来预防感冒；红枣含有丰富的营养物质，尤其是丰富的维生素C，维生素C能保护身体免于自由基的伤害，能提高身体的免疫力；枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖易溶于水，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变，所以说黄芪枸杞红枣茶可以增强免疫力。