黄芪鲫鱼汤

• 黄芪鲫鱼汤最简单做法 鲫鱼汤里放黄芪的好处

  鲫鱼性甘平，入脾胃经，有健脾和胃、开胃止呕的作用，炖汤食用可以促进脾胃健康，辅助治疗脾胃虚弱。而黄芪性微温，入脾、肺经，同样可以滋养脾胃，故两者搭配炖汤能起到补中益气、健脾和胃的作用。鲫鱼汤含有不少磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，而黄芪含有不少钾、锌等矿物质，食用可以为身体提供钙质，幼儿的骨骼发育，还能预防老年人骨质疏松，同时所含的蛋白质中的必需氨基酸的量和比值最适合人体需求，很容易被身体消化吸收，长

• 黄芪鲫鱼汤最简单做法 鲫鱼汤跟什么搭配好

  鲫鱼性平，入脾、胃、大肠经，有利于健脾开胃，而豆腐属于凉性食物，同样入脾、大肠经，两者搭配炖食，具有一定健脾利湿，清肺降热的作用，另外，两者均富含优质蛋白质，适合乳水稀少的产妇食用，有利于促进乳液分泌。鲫鱼、黑木耳具有较高的营养价值，具有优质蛋白质，不饱和脂肪酸，膳食纤维、矿物质，并且两者性味并不冲突，食用可以为身体补充所需的营养素，一起配合食用有温中补虚利尿的作用。另外，鲫鱼、黑木耳还含有较高的

• 鲫鱼汤里可放黄芪吗 吃黄芪鲫鱼汤要注意什么

  1、黄芪鲫鱼汤性温热，具有一定燥热之气，对于本身体质燥热，有上火牙疼、口舌生疮、肺热咳嗽、肠燥便秘等不建议食用。2、对中药材黄芪、鲫鱼过敏的人群不建议喝鲫鱼汤，会导致免疫系统紊乱，出现红肿、腹泻、肚子痛、水肿等过敏症状，严重还会诱发过敏性疾病，如过敏性哮喘等。3、黄芪鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等不好消化的成分，正在腹泻或者是有胆囊疾病的人群不建议食用，会加重不适。

• 鲫鱼汤里可放黄芪吗 黄芪鲫鱼汤的简单做法

  食材：鲫鱼，胡萝卜，姜，藕，黄芪，红枣，黄酒，盐，味精，清汤。做法：1、清洗干净胡萝卜，半根切块，藕切块备用。2、洗净鲫鱼，擦干水份，用油煎至两面金黄。3、鱼煎好后，放入姜片爆香。4、烹入黄酒，加入清汤，加入切好的藕，黄芪和红枣大火煮开，转小火慢煲1小时。5、加入胡萝卜，盐调味后小火继续慢煲半小时，加味精调味出锅。

• 脱肛的治疗偏方 黄芪鲫鱼汤

  材料：黄芪15克，鲫鱼250克，姜片、盐、味精、麻油适量。用法：将黄芪用水煎煮2次，去渣留汁锅中；鲫鱼洗净切块与姜片和盐放入锅中，继续煮至鱼肉酥烂，加入味精、麻油即可。分1-2次，趁热食之。功效：可以益气、补虚、升提，可用于治疗气虚所致的脱肛及胃下垂等症。注意：感冒发热期间不宜食用，阴虚阳亢者不宜食用。

• 黄芪的食用方法 黄芪鲫鱼汤

  配料：黄芪7克，鲫鱼1条。做法：将鲫鱼、黄芪一起，加入适量调料煮汤。功效：每日进食一次鲫鱼及汤，具有益气补肾和利尿消肿作用。