黄秋葵

• 黄秋葵晒干泡水喝好吗

  黄秋葵可以晒干泡水喝。 新鲜的黄秋葵寒性比较重，经过处理后的黄秋葵寒性将减弱，寒性食物对于身体的损伤将降低，对于体寒和肠胃不佳的人来说，喝一些黄秋葵泡水倒比吃直接吃黄秋葵要温和得多。

• 红秋葵和黄秋葵哪个好 红秋葵怎么吃好

  红秋葵生吃或者凉拌吃比较好，花青素等营养物质能得到最大程度的保留。 将买回来的红秋葵用盐水浸泡后清除绒毛，用清水漂洗后即可食用。 将买回来的红秋葵用盐水浸泡后清除绒毛，清水清洗后放入开水中焯水，然后捞出，依照个人口味调配酱汁，等酱汁充分渗透在秋葵中即可食用。

• 黄秋葵女人能吃吗 女人吃黄秋葵有什么好处

  黄秋葵中含有丰富的果胶和维生素，能够帮助皮肤进行新陈代谢，滋养皮肤，达到美容养颜的效果，女性吃些黄秋葵对自身颜值也是很有好处的。 秋葵中的粘液蛋白，极易被人体吸收，营养价值高过牛奶，女性经常食用黄秋葵可以帮助提升自身免疫能力，结合适当的运动能够达到改善体质的效果。 夏天到了，气温非常炎热，吃些黄秋葵能够帮助身体清热解毒，有中暑或者上火症状的吃黄秋葵效果更佳，能够帮助快速降暑、去火。

• 秋葵和黄秋葵的区别 颜色不同

  红秋葵：红秋葵在花苞时期就是紫红色，所接的果实也是紫红色，也是红秋葵的名字来由。 绿秋葵：绿秋葵是秋葵常见的品种，市场上绿秋葵占很大比例。

• 吃黄秋葵有什么好处

  1，保护视力 黄秋葵中的维生素A能有效地防护视网膜，保护视力的良好，防止白内障的产生； 2，防止便秘 黄秋葵中含有较多的果胶和多糖等组成的粘性物质，这些粘性物质对人体具有促进胃肠蠕动、防止便秘等保健作用； 3，增强性功能 黄秋葵具有补肾益精作用，适当多食可增强性功能，还可以增强人体的耐力；

• 黄秋葵怎么吃

  黄秋葵又叫做秋葵，咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄，这种蔬菜的营养价值很高，很多人好奇黄秋葵怎么吃，其实它的做法很多，喜欢美食的亲可以多了解下。最常见的做法有：凉拌黄秋葵，红烧黄秋葵，黄秋葵炒鸡蛋，黄秋葵炒番茄，白灼黄秋葵，葱香秋葵，辣炒黄秋葵，黄秋葵炒包心菜，黄秋葵汤米面，黄秋葵炒米粉干，黄秋葵炒茭白等，接下来我们就详细介绍红烧黄秋葵的做法。 红烧黄秋葵的做法： 第一步：准备食材(黄秋葵250克) 第二步：把洗干净的黄秋葵切成蓑衣的样子，所谓蓑衣就是把黄秋葵的一面切成不断的斜刀，然后再用同样的办法切的黄秋葵另

• 红秋葵和黄秋葵有什么区别

  1，价格。红秋葵的数量较黄秋葵更为稀少，价格相应走高。 2，营养成分。红秋葵和黄秋葵蛋白质、维生素、微量元素都差不多，红秋葵较黄秋葵来说最大的不同就是红秋葵中含有丰富的花青素，花青素是一种超强的抗氧化剂，可以清除体内自由基、减缓细胞衰老速度。

• 吃黄秋葵有什么副作用 吃黄秋葵不适是怎么回事

  黄秋葵是高蛋白的营养菜肴，新鲜的黄秋葵口感脆嫩，食用后对身体有滋养作用，但是秋葵的腐败变质也很快，在运输途中若是有擦伤、外伤很快就会产生氧化反应，这样的秋葵可能已经氧化变质了，再食用就会引起身体不适了。 黄秋葵可以生吃，也可以烹饪后食用。但是半生未熟的黄秋葵吃了对肠胃就很不友好了，可能会引起消化不良等肠胃问题，肠胃较弱的人吃了未熟的黄秋葵可能会引起腹泻等不适症状。

• 黄秋葵和秋葵一样吗 秋葵可以生吃吗

  不建议生吃。 1.秋葵中含有大量的草酸成分，生吃的话口感会偏苦涩，且生吃摄入的草酸量更多，食用太多的话会对健康不利。 2.秋葵是寒凉性食物，生吃的话寒性更大，这样对肠胃的刺激就越大，食用不当的话就很容易出现脾胃受凉的情况。

• 黄秋葵的功效与作用 黄秋葵的营养成分

  黄秋葵的各部分都含有大量木质素， 纤维素和半纤维素;其果实中含有丰富的蛋白质，游离氨基酸，维生素C，维生素A和维生素E，以及钙，磷，铁，钾，锌，锰等矿物质元素，还有果胶与多糖组成的粘性物质。跟其他蔬菜相比，黄秋葵比较特殊的一点就是内部含有大量的粘液(糖聚合体)，这种粘液的主要组成成分有果胶，粘性糖蛋白，维生素A和钾。

• 黄秋葵和绿秋葵一样吗

  市面上的绿秋葵的花朵是黄色的，所以也常被叫做黄秋葵，因此黄秋葵和绿秋葵是同一个品种，没有什么区别。

• 黄秋葵可以壮阳吗

  “你知道非洲的青菜长什么样吗?” “其实它就是黄秋葵，在非洲，人们在地里干活饿了，就直接生吃它，是非洲人食用最多的蔬菜。这种菜北京奥运时是运动员首选蔬菜，因此火了一把，现在已经走进寻常百姓家。” 说这话的人叫董文其，是浙江省农科院蔬菜所的专家。 董老师曾经援过非，援非时，他经常能看到当地人在田里干活时，随手摘几颗黄秋葵生吃充饥，因为黄秋葵在非洲是最主要的绿色蔬菜，非洲人吃它，跟咱们吃青菜一样频繁。 黄秋葵属于锦葵科秋葵属一年生草本植物，又名秋葵，是世界上一种重要的蔬菜。一般认为黄秋葵发源于非洲，但是在黄秋

• 黄秋葵的介绍

  黄秋葵原产于非洲，又称为秋葵夹、黄葵、补肾菜、羊角豆、洋辣椒、咖啡黄葵，是一种营养价值高的蔬菜，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 黄秋葵分类标准有多种，若按果实外形可分为圆果种和棱角种，若按果实长度又可分为长果种和短果种;若按株形分类，可分为矮株和高株种。其中，矮株种早熟，分枝少，抗倒伏，易采收;而高株种株高，果实浓绿，品质好。 黄秋葵不仅营养价值高，而且可与多种菜类搭配一起食用。黄秋葵作为保健蔬菜，既可清炒，又可与猪肉、虾仁、鱿鱼、鸡蛋等一起炒食，还可以凉拌、油炸、入汤、打边炉，由此可见

• 黄秋葵怎么吃 黄秋葵炒番茄

  材料：黄秋葵6根，番茄1只。 做法： 1、黄秋葵、番茄洗净切片备用。 2、锅内放入适量的食油，开中火。 3、锅热倒入番茄翻炒，炒出番茄汁后，最倒入黄秋葵翻炒。 4、加入适量的盐、黄酒继续炒。 5、菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。

• 秋葵和黄秋葵有什么区别

  黄秋葵嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，堪比人参，却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。 黄秋葵的嫩叶也可食用。花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效，有一定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质，能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。 黄秋葵与等量的人参作用相当，少数项目(耐缺氧)黄秋葵用量比人参大一倍时，效果相当。仅耐寒力的效果低于人参。说明黄秋葵确有类似“人参”的效果

• 黄秋葵和秋葵一样吗

  一样。 黄秋葵和秋葵其实是一样的，它们是同一种植物，只是叫法不同而已。 秋葵是一种营养价值很高的食物，秋葵外形有点像辣椒，但与辣椒不同的是秋葵的表面会含有一层绒毛，且秋葵中间含含有丰富的粘液物质，这些粘液物质正是秋葵营养所在，适量食用能起到润肠通便，保护肠胃粘膜，减肥等功效。

• 黄秋葵怎么吃

  1) 清炒秋葵 『主料』 黄秋葵250克。 『辅料』 精盐、植物油、葱末、香油、酱油。 『制作』 将速冻黄秋葵从冰柜拿出，待其稍软后(如气温较低可用温水冲一遍)将其斜切成薄片，炒锅上火，加入植物油，下葱末煸出香味，然后倒入黄秋葵翻炒，加精盐和少量水，根据个人喜好加入适量香油和酱油，拌匀，熟后出锅。 『特点』 绿如翡翠，籽似珍珠，脆嫩滑润，汁液饱满，有促进食欲、帮助消化、强肝补肾之功效。喜欢辣味的朋友，可以将辣椒切碎或切条后黄秋葵一并下锅炒食。 2) 肉丝炒秋葵 『主料』 黄秋葵250克，猪肉100克。 『