黄鱼豆腐汤
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材料：黄鱼一条，豆腐一块 做法： 1、将鱼去内脏和鱼鳃，洗干净。 2、锅内装入水，将鱼放入锅中小火炖到鱼头熟。 3、加入豆腐，炖10分钟左右。 4、加入盐、生姜片、葱末、香菜和料酒调味。 功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而豆腐原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性有很大的好处。黄鱼豆腐汤有丰胸养血的作用，尤其是对肾阴不足或是阴血虚亏造成的乳房发育不良有很好的效果。
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女人丰胸吃什么 黄鱼豆腐汤
材料：一条黄鱼（或者鲫鱼）、一块韧豆腐。 做法：把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净；锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟；加入豆腐，再炖10分钟；加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。 特点及功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。 这个汤有美白、养血丰胸等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。