花生豆浆

• 花生豆浆能养肝

  如果您应酬多，饮酒多，那就需要养肝护肝了，最好多喝一点花生豆浆汁。花生豆浆汁有较好的降血脂和延年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。肝不好的人大多缺少不饱和脂肪酸，他们血液中的胆固醇、甘油三脂和饱和脂肪酸结合在一起，不能乳化，血液黏稠，增加了对血管的压力，很容易形成高血压、高血脂。美国营养专家研究发现，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇。此外，豆浆也有补虚润燥、清肺化痰之功效，两者混合，可达到

• 豆浆怎么喝才能丰胸 花生豆浆丰胸

  花生富含卵磷脂和蛋白质，能促进乳房再次发育。花生与富含维他命B族的豆类磨妍成豆浆，能促进新陈代谢，合成激素能刺激胸部成长的作用。同时，花生与黄豆能补血益气、滋润肺部，特别适合产后体虚的宝妈。材料：花生要100克、无核红枣100克、黄豆100克。作用：将花生和黄豆连皮磨成粉，将红枣切碎，加水搅拌，最后加入清水煮开，早餐喝一杯，即可丰胸。

• 夏季吃什么可以养胃 花生豆浆

  豆浆富含植物蛋白和大豆卵磷脂、维生素B1、B2和烟酸，还含有铁、钙等矿物质，适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。花生又具有补血补钙、降血脂和延年益寿作用。

• 打香浓豆浆的妙招 四、花生豆浆

  食材：黄豆80克，花生米20克，水1200毫升。做法步骤：1.黄豆提前浸泡1-2小时，洗净；黄生洗净。2.将黄豆和花生放入豆浆机，加入水，注意不要超过水位线。3.按下打豆浆或者是五谷杂粮的按键，打好之后倒入杯中即可饮用。4.喜欢细腻口感的也可以过滤一下或者加入一些白糖。

• 豆浆怎么喝最有营养 花生豆浆

  由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。