花生红枣排骨汤
-
春季养生汤水 薏米花生红枣排骨汤
春季养颜减脂养生汤，“薏米有健脾益胃，补肺清热、祛风除湿，养颜 驻容、轻身延年的功效。（减肥、促进新陈代谢、祛斑、美白肌肤 、提高免疫力、滋润肌肤）食材：肋排、薏米、花生、红枣做法：1、准备食材，新鲜肋排、薏米、花生、红枣准备好。2、排骨焯水去浮沫。3、排骨捞出备用。4、倒入煲中加入泡净的薏米、花生、红枣一同煲上3小时。5、加少许盐调味即可。烹饪技巧：1、炖汤的时候放入少许花椒不仅可以去除肉腥味还