胡萝卜牛肉粥

• 小孩的营养粥 强身健体胡萝卜牛肉粥

  功效：补虚壮健、强筋骨、消水肿、除湿气，是促进儿童生长发育、提高抗病能力和免疫力的补益佳品。材料：牛肉、胡萝卜、大米、盐。做法：胡萝卜洗净去皮，切成碎末；牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末；大米洗净放入砂锅，加清水大火煮开，转小火熬制；待粥煮至浓稠时，放入胡萝卜、牛肉，大火煮开，小火熬15分钟即可；出锅前加少许食盐调味。

• 牛肉煮粥有什么营养 胡萝卜牛肉粥

  主料：胡萝卜1根、牛肉1块、大米30g辅料：杏仁油2匙、宝宝盐0.2g、宝宝酱油1勺步骤：1.大米洗净加水放入BB煲开启煮粥功能。2.胡萝卜切丁。3.奶锅中放入两勺杏仁油。4.烧热以后倒入胡萝卜翻炒几分钟。5.牛肉自然解冻，洗净。6.切碎以后加入一勺宝宝酱油。7.冷水下锅滑开肉末，煮开以后撇去浮末。8.过滤掉多余的水。粥煮熟以后倒入牛肉末继续煮。最后倒入胡萝卜，起锅撒上几颗宝宝盐。好处：胡萝卜中含

• 冬季孩子喝什么粥好 强身健体：胡萝卜牛肉粥

  功效：补虚壮健、强筋骨、消水肿、除湿气，是促进儿童生长发育、提高抗病能力和免疫力的补益佳品。材料：牛肉、胡萝卜、大米、盐。做法：胡萝卜洗净去皮，切成碎末；牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末；大米洗净放入砂锅，加清水大火煮开，转小火熬制；待粥煮至浓稠时，放入胡萝卜、牛肉，大火煮开，小火熬15分钟即可；出锅前加少许食盐调味。