材料：海马10枚，火腿丝150克，骨头汤适量。调味品适量。 做法：将海马洗净后放入沸水中汆片刻，加淀粉发湿，将骨头汤煮沸，放入海马，火腿和调味料，煲至海马熟后服用，每日一剂。 做法：补肾，益气养血，适宜于调理生气亏虚所致的精子活力低下症。
火腿煲
火腿煲