心率监测器对于做HR训练相当有用，是一个改进训练方法的重要参考。当然，如果你只是想随便跑跑来锻炼身体，那就没有这个必要了。这些物品虽然看起来繁琐，如果你真正的想要通过跑步有所收获，还是很必需的。你也来试试吧！
监测器
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