简单健康

• 冰箱剩米饭怎么做简单健康又好吃

  1、黑菇酱玉米饭卷 材料：香菇昆布黑菇酱1/2罐，玉米粒1/2罐，烤海苔2片，白饭1碗。 做法 1.事先准备香菇昆布黑菇酱、玉米、烧海苔与白米饭等食材。 2.在竹帘上先放置烧海苔片。 3.将白米饭均匀地铺在烧海片上。 4.香菇昆布黑菇酱先稍微沥干酱汁后，再放置于白米饭上。 5.随后将玉米莅淋洒在最上层。 6.用烧海苔将所有食材紧紧裹覆后，再将饭卷对半斜切，即成两人份的料理。 2、健康坚果米饭团 材料：米饭适量，有机橄榄油少许，有机综合坚果适量，盐巴少许，乡村田园风味盐适量，七味粉少许，迷迭香少许。 做法

• 剩米饭怎么做简单好吃 冰箱剩米饭怎么做简单健康又好吃

  材料：香菇昆布黑菇酱1/2罐，玉米粒1/2罐，烤海苔2片，白饭1碗。 做法 1.事先准备香菇昆布黑菇酱、玉米、烧海苔与白米饭等食材。 2.在竹帘上先放置烧海苔片。 3.将白米饭均匀地铺在烧海片上。 4.香菇昆布黑菇酱先稍微沥干酱汁后，再放置于白米饭上。 5.随后将玉米莅淋洒在最上层。 6.用烧海苔将所有食材紧紧裹覆后，再将饭卷对半斜切，即成两人份的料理。 材料：米饭适量，有机橄榄油少许，有机综合坚果适量，盐巴少许，乡村田园风味盐适量，七味粉少许，迷迭香少许。 做法 1.煮熟的米饭待凉些，准备一个塑胶袋，将