减肥茶

• 减肥茶哪种好

  减肥茶对减肥有辅助作用，在合理控制饮食和运动的情况下可以增进减肥效果。1、玫瑰花 美容养颜瘦身的佳品,能活血化瘀,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。2、洛神花 解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。口感是酸酸的,泡出的颜色红红的十分漂亮,冷、热饮都很好。3、玳玳花 清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的MM。4、柠檬片 利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。5、决明子 促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。通便减肥效果很好。6、陈皮 可以帮助消化、排除

• 教你泡制减肥茶

  茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法：热水煮开，就可以饮用了。 功效：清热、利湿、治疗水肿。 荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，

• 减肥茶的减肥原理

  减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂;茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因，可以增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取，从而使身体达到减肥排毒。 茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。 而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化、消脂。 减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发

• 吃完烧烤吃什么排毒 海带大黄减肥茶

  材料：海带100克，大黄30克，绿茶80克。 做法：先将海带用水浸泡后洗净，切成细丝，用文火炒干备用。然后每次取取海带丝6克，大黄3克，绿茶8克左右，放入杯中用沸水冲泡，加盖焖10分钟后，在吃完烧烤后喝即可。 功效：能够利水通便，降脂减肥。特别是对于单纯性肥胖症有很好的减肥效果。

• 夏天减肥喝什么茶最好 玫瑰减肥茶

  做法：将玫瑰喝蜜枣放入到加入500ml水的茶壶中，放在炉火上加热到滚熄火即可。 减肥功效：蜜枣可以提供纤维质，帮助消除宿便，促进排便，不容易在体内堆积脂肪；而且玫瑰也是有去脂的作用的，所以两者结合的减肥效果也是比较好的。

• 女性饮用减肥茶 注意八大事项

  1、生理期来临时不宜喝普洱茶 每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。 2、怀孕期不宜喝普洱茶 孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此较好少喝茶为妙。 3、孕妇临

• 自制中药减肥茶

  【清热型药物】 决明子，味甘、苦，性微寒，有清热明目、润肠通便的作用。可以降血压、降低胆固醇，其保肝降脂作用明显，临床较常用。但如果体质偏寒，容易腹泻的人，就不适合。 荷叶，味苦，性平，凉血清热，解暑利湿，能降低胆固醇，抑制动脉粥样硬化。代茶饮有通便效果。 绿茶，属凉性，可以降脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。 【祛湿型药物】 使用药材： 对象：有些人胖，是因为脾气亏虚，导致体内水液停运，代谢失常，身体沉重，四肢肿胀，大腹便便。中医认

• 2周见效果的9种自制减肥茶

  (一)荷叶20克，生山楂、生薏仁各10克，橘皮5克 以上药材捣成细末混合，放入保暖杯加白开水冲泡，代茶饮。一日一帖 适用于单纯性肥胖症、高血脂 (二)茶叶、生姜、诃子皮各3～5克 茶叶，诃子皮加水煮沸后，再加生姜煎服 治宿滞、减肥 (三)半发酵茶35%，干燥海带粉末25%，粉末状炒薏米10～35% 饮时用热水浸泡 具有滋补、美容的作用。常饮用可滋补减肥 (四)绿茶10克，何首乌10克，泽泻10克，丹参10克 以上药材加水煎，每日一帖 可活血利湿，降脂减肥 (五)玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等适量 每

• 自制减肥茶让减肥更安全

  一、如何自制减肥茶 1、乌龙槐角减肥茶 材料：取乌龙茶三克，槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠针槐角等四味药。 做法：共煎去渣，以其汤液冲泡乌龙茶。 效果：有减肥、降血脂的作用。 2、山楂槐花茶 材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条。 做法： a、先将萝卜用1500cc(约6碗)的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。 b、加入其他药材，再煮15分钟即可。 效果： a、山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。 b、麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。 c、槐花可以

• 教你5种自制中药减肥茶

  1.脾虚湿阻型肥胖： 如出现下列的症状，你便属于脾虚湿阻型肥胖了：常会水肿、身体涨满沉重，疲倦、语声不宏亮、头重、嗜睡、舌苔白厚、肌肉白胖松软、胃口不佳、大便软或易腹泻、女性易多白带。 利水健脾饮 你可以饮用“利水健脾饮”： 材料：山楂、黄耆、薏仁、麦芽、泽泻、茯苓，各10克。 做法：所有材料用一公升的水煮开后，去渣即可饮用。 注意：胃热有便秘者不宜饮用。 2.胃热湿盛型肥胖： 最常见的症状就是容易便秘，还会有口臭、舌苔偏黄、说话宏亮有力、肌肉结实、容易饿、嗜吃、食欲佳、易口干口渴、喜冷饮、小便偏黄。 清

• 自制减肥茶

  很多茶都是有减脂作用的，喜欢喝茶的人群一般都不会胖，因为茶会加速人体的新陈代谢，平时不妨以消脂减肥茶代替饮料达到瘦身目的。下面小编就来给大家推荐10款自制减肥茶配方，既能瘦身又能排毒养颜。 番泻叶泽泻茶 【主料】山楂、草决明各3壳。 制法： 将两种材料洗净，加水煎汤。 番泻叶泽泻茶，每日1剂，具有通便排青、消食降脂之功，是肥胖女性的饮品首选。 桂圆大枣茶 【主料】桂圆20克、大枣6个。 【主料】桂圆20克、大枣6个。 制法： 1、将大枣洗净去核。 2、将大枣及桂圆加水放入电锅中煮一个小时至汤汁味浓。 桂圆

• 自配减肥茶哪种最有效 芦荟红茶

  材料：鲜芦荟约20cm长1段，菊花少许，1小包红茶，蜂蜜1勺。 做法：芦荟去皮只要内层白肉，然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入红茶包，变温后加蜂蜜即可。 功效：有助细胞活力，加速脂肪分解，延缓皮肤衰老现象。 小编点评：红茶具有解毒、利尿作用，帮助身体排出废物，与芦荟、菊花一同煮泡，更有美容功效喔！

• 最好的中药减肥茶配方 菊花普洱降脂减肥茶

  材料：白菊花2克，普洱茶3克。 冲泡方法：将上述两味材料一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡10分钟后，代茶饮用。 功效解析：健脾和胃，降脂减肥。适于热性体质、身体肥胖、血脂血压较高的人群饮用。 饮用禁忌：孕妇及经期女性，不宜饮用。

• 喝减肥茶会影响月经吗

  喝减肥茶会影响月经吗 月经是指有规律的、周期性的子宫出血，又称为月事、月水、月信、例假等。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。月经应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。 正常月经具有周期性。出血第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期。月经周期一般为21-35天，平均28天。女性每次月经的持续时间称为经期，一般为2-8天，平均4-6天。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能

• 自制减肥茶 8款多功效减肥茶轻松瘦全身

  一、紧致瘦腿茶 主料：5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。 做法步骤： 将以上原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用。 二、草本瘦身茶 主料：3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。 做法步骤： 将以上原料用2000cc的水煮沸即可饮用。 三、玄米茶 主料：糙米一碗、绿茶一碗 做法步骤： 1、糙米放在炒锅里，小火慢慢地炒，炒到变黄了，关火，放凉。 2、跟绿茶混合好了，罐存。 3、取一勺玄米茶，放在壶里，倒入热开水，浸泡一会后，可以喝了。 四、大麦甘草茶 主料：大麦10克、甘草2克、

• 四款自制减肥茶有效排毒

  蜜柚绿茶 材料：葡萄柚、绿茶、蜂蜜 做法： 1、将葡萄柚放进果汁机内榨汁，只取榨出来的汁水。 2、取适量冷水，将绿茶放进水中浸泡十分钟左右。 3、将绿茶水和葡萄柚汁混合，再按自己的口味加入蜂蜜，完成。每天饮用1杯即可。 葡萄柚的水分含量高，热量低，含有丰富的维生素C和纤维素，食用后，所含的维C会对人体胶原蛋白的合成产生一定的影响，能够促进人体的解毒功能。蜂蜜应该算是出名的排毒食品了，蜂蜜含有的丰富营养素能调整肠胃，帮助排走肠内毒素，并能改善身体的新陈代谢。而绿茶中的芳香族化合物有利于防止脂肪积聚。经常饮用

• 秋天喝什么减肥茶减肥

  1、先准备2g绿茶、半钱大黄，然后用开水冲泡就可以喝了。 这种瘦身茶可以治口臭、降火、通便，如果长期饮用可以抗衰老，不过胃、肠不好者不能饮用。 2、先准备12g绿茶粉以及3钱何首乌、泽泻、丹参各一份，然后用7碗水煎煮成2碗，每天喝一次。 这种瘦身茶可以改善贫血或新陈代谢不良、水肿等现象，对于降脂肪也有一定作用。 3、先准备4g绿茶粉和3钱荷叶，用开水冲泡就可以喝了。 这种瘦身茶对于血气不好、口干舌燥都有帮助，对于脸上容易长青春痘或是皮肤松软不结实者都是有疗效的，最重要的是对肥胖症的疗效很好哦! 秋天喝什么

• 探究减肥茶的成份

  部分坊间减肥中心推出的减肥茶，有的只是泻药的一种，让人在保有塑身减重效果的背后，可能会造成肠胃的伤害。 懒人瘦身主义当道，使得坊间出现各种不需节制饮食，却能保持窈窕身材的减肥茶大卖特卖，但是部分坊间减肥中心推出的减肥茶，有的只是泻药的一种，让人在保有塑身减重效果的背后，可能会造成坊间减肥中心使用的多叶茶，是属于豆科草本植物，主产于埃及尼罗河流域，有类似大黄的泻下作用，可以去脂通肠之效，但是如果原本就很容易拉肚子的人，喝了之后泄泻作用会非常明显，反而容易引起严重腹泻的问题。 此外，中药减肥茶药方中使用的山楂