绞股蓝

不同人群绞股蓝最佳喝的时间便秘人群

对于便秘人群来说，建议每天早上喝一杯绞股蓝，这时肠胃里没有任何食物，人体的消化功能也是较好的，适量的饮用，能够加快肠胃的蠕动，促进肠道功能，同时有助于清理残留在肠道内的毒素垃圾，对便秘的症状有所改善。

绞股蓝泡水苦吗绞股蓝泡水苦的好还是甜的好

根据饮用效果决定。一般来说，苦味较重的绞股蓝，其药性成分更重，适合治疗使用，但一般体质不佳的人群难以抵抗其寒性，很难吸收，因此，我们推荐若是日常保健饮用的话，最好是选择不那么苦的绞股蓝泡水，更适合日常食用。

我们只要药物有两面性，一方面可以治疗疾病，另一方面也是可以带来一定不良副作用的，而且“是药三分毒”，虽说绞股蓝日常作为保健饮品在市面上销售，但是绞股蓝含有的药性，也避免不了其中对某些人带有的副作用，尤其是儿童，属于敏感人群，更要慎重饮用。建议最好是在专业的医师指导下进行咨询，看儿童是否适合饮用。很多孩子都有肠胃不好的问题，在喝了绞股蓝之后，多半会有腹泻、呕吐、腹痛等肠胃不适的现象，这主要是因为绞股

绞股蓝七叶和五叶的区别

外观五叶绞股蓝和七叶绞股蓝最主要的区别就是叶柄上叶片的数量不同，五叶绞股蓝每个叶柄上都有五个叶片，而七叶绞股蓝有七个叶片。生长环境七叶绞股蓝生长在大山之中，相当于五叶绞股蓝来说，不利于采摘，数量也较少，而五叶绞股蓝是日常生活中较为常见的，主要生长在山脚、半山腰等。泡水颜色五叶绞股蓝和七叶绞股蓝泡水的颜色也有不同，五叶绞股蓝本身为绿色，泡水后多为青绿色，而七叶绞股蓝本身为深绿色，而泡水后会

绞股蓝去湿气吗

绞股蓝有一定的去湿气作用。湿气重的人会有肢体倦怠、疲劳乏力、少气懒言、消瘦或肥胖水肿、不思饮食等症状，而绞股蓝含有的多种皂苷成分以及氨基酸、多种维生素及微量矿物质具有抗疲劳、减肥降脂、清热解毒、促进皮肤和新陈代谢，调节人体各器官的功能，有利于人在湿气重的时候饮用。1、头发爱出油、面部油亮；2、睡觉留口水、口臭、身体有异味；3、浑身无力，常感到疲倦，精力不集中；4、睡觉打呼噜，痰多，咳嗽；5、大便稀

绞股蓝能降血糖吗注意：孕期血糖高不宜饮用绞股蓝

孕妇是属于比较特殊关照的人群，很多孕妇在孕期都有血糖高的现象，希望通过饮食的疗法来降低血糖，建议多吃些下面宜吃的食物，而不是通过喝绞股蓝，虽说绞股蓝的降血糖效果非常好，但要是在孕期喝的话，其药性太凉，容易引起孕妇腹泻、恶心呕吐等不适症状。

绞股蓝五叶和七叶哪个效果好

各有优点。绞股蓝是葫芦科植物绞股蓝的根状茎或全草，绞股蓝的种类有很多，一般可以按照叶片的多少将其分为五叶绞股蓝、七叶绞股蓝等，其中五叶绞股蓝的口味比较温和清香，喝起来没有那么苦，比较适合于大部分人群日常保健食用。而七叶绞股蓝喝起来就比较苦了，但是其清热解毒的效果也会更好一些，因此比较适合于火气较大的人群用于治疗疾病。

枸杞和西洋参能壮阳吗西洋参+绞股蓝：补肺益气

原料：绞股蓝3~5克、西洋参3~5片。1、将绞股蓝和西洋参冲洗干净；2、放入杯中，用沸水冲泡即可。功效：绞股蓝性寒，味苦，归肺经、脾经、肾经，有清肺化痰、补气养阴、养心安神，并有类似人参的强壮补益作用，搭配西洋参泡水可补肺益气、清热解毒，适宜体虚乏力、咳喘痰稠、阴伤口渴、虚劳失精等人群服用。

喝绞股蓝能减肥吗绞股蓝喝了会睡不着吗

一般是不会的。绞股蓝是一种中草药茶，与其它茶叶相比，绞股蓝中所含的茶多酚含量是比较少的，一般在适量饮用的情况下是不会影响到睡眠的，可以不需要太过于担心。但是也不建议太晚喝，不然就有可能会导致起夜次数的增加，此时就有可能会影响到晚上的睡眠质量，如果要喝的建议最好是睡前三小时喝，而且也不建议饮用过多，这样才能避免对睡眠造成影响。

绞股蓝和红曲哪个降血脂好绞股蓝孕妇能喝吗

如果体质正常的话不建议喝。虽然绞股蓝对于人体来说具有一定的保健作用，但其毕竟是属于一种中药材，其中含有多种药物成分，而且绞股蓝的性质也偏寒性，服用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此如果孕妇本身的体质是比较正常的话，是不建议喝绞股蓝的。但是如果孕妇体内火气较大，而且有上火症状的话，那么也可以在医生的指导下适量地喝一些绞股蓝。

绞股蓝泡水凉了能喝吗

放的时间不长建议加热后再喝。任何茶饮，最好在温热的条件下饮用，最利于身体吸收其中的药效成分，一旦放凉了则容易刺激肠胃，引发腹泻、腹痛等不适症状，尤其是本身肠胃功能较差的人，更为敏感，加上绞股蓝性寒，凉了之后喝寒凉性质更重，建议为了健康着想，对于放凉了的绞股蓝，如果确定时间不长的话，1-2小时左右，可重新加热后再喝，如果放置时间过长的话，建议倒掉，以免茶饮发生变质现象，继续饮用对健康不利。

绞股蓝七叶好还是五叶好治疗饮用：选七叶

如果大家购买绞股蓝茶，是作为治疗方面来饮用的话，建议选择七叶绞股蓝茶比较好，因为七叶绞股蓝茶性寒凉，药效比五叶好，对于治疗方面，更易达病人病灶，疗效更为显著。

绞股蓝和山楂泡水喝都有什么功效

1、助消化减肥山楂能够开胃促进消化，其所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化，而绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用。两者搭配冲泡饮用，可达到很好的减肥效果。2、调节血糖绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能因此它具有降血糖和改善糖代谢的功效，而山楂的糖分较少，其中多是酸性物质，非常适合血糖高的人食用，因此山楂绞股蓝茶一起喝可以起到调节血糖

绞股蓝配什么去掉寒性红枣

红枣味甘性温，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、蛋白质以及钙、铁、磷等营养成分物质，具有“自然维生素丸”的美誉，将其与绞股蓝一起泡水喝，不仅可以有效中和绞股蓝的寒性，还可以帮助增强人体肌体焕活，具有一定美容养颜以及增强人体免疫力的作用，对人体健康具有好处。

绞股蓝七叶好还是五叶好

根据饮用者的不同选择各有各的好处。如：1、长期喝：五叶好七叶绞股蓝比五叶绞股蓝性寒一些，若大家是用于保健效果长期喝的话，建议选择五叶绞股蓝为宜，尤其是对于平时肠胃不好以及体质偏寒的人来说，选择喝五叶绞股蓝茶不容易引起腹泻、肠胃不适等问题。2、治疗药效：七叶好七叶绞股蓝多是野生为主，野生的七叶绞股蓝其药性较强，适合用于需要治疗某些病症的人饮用，如：三高人群、肥胖减肥人群等；而五叶绞股蓝则多是养殖为主

绞股蓝