绞股蓝

补气吃什么中药方子绞股蓝益气健脾

绞股蓝为葫芦科植物绞股蓝的干燥根茎或全草，秋季采收，洗净，晒干，切段，生用。性味归经：甘，苦，寒，归脾，肺经。功能主治：益气健脾，化痰止咳，清热解毒，用于脾虚症，肺虚咳嗽在证，肿瘤而有热毒之症。用法用量：煎服10-20g，亦可泡服。

绞股蓝和陈皮一起喝吗绞股蓝可以长期喝吗

绞股蓝只要适量是可以长期喝的。绞股蓝中的有效成分主要是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等，适量饮用不仅能为人体补充丰富的营养物质，绞股蓝还有益气健脾、降血脂血糖、化痰止咳、清热解毒、提高人体免疫力的功效，所以只要适量饮用，绞股蓝是可以长期喝的。

绞股蓝和西洋参能一起泡水吗

能一起泡水绞股蓝主治体虚乏力、虚劳失精，西洋参常用于治疗气虚阴亏、咳喘痰血、口燥喉干、肺虚久嗽等。西洋参和绞股蓝没有配伍冲突，一起泡水喝还能增强药效。

绞股蓝泡水的营养价值绞股蓝泡水的营养成分

绞股蓝泡水含有绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙、水溶性氨基酸等营养成分，还含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、甾醇、糖份、色素、糖类、钙、磷、铁、维生素、维生素B、维生素B、烟酸、维生素C等。还有50多种皂苷，包括四环三萜化合物，其中七叶胆皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四种，分别与人参皂甙Rb、Rb、Rd、F2是同一物质，Rd是人参的8倍，不含性激素的富硒植物。

绞股蓝可以降血压吗绞股蓝可以长期服用吗

不建议长期服用。虽然绞股蓝对于人体来说具有清热解毒、止咳祛痰的作用，但其毕竟是属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，服用过多的话可能会对人体的肝肾造成较大的负担。而且绞股蓝的性质偏寒性，服用之后也会对人体的脾胃造成一定的刺激，如果服用过多的话还有可能会使人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。所以一般是不建议长期服用的。

绞股蓝中含有的粗皂苷物质，这种物质具有动物激素的作用，使动物血清中的中性脂肪、总胆固醇水平显著下降，抑制血液中过氧化脂的上升，抑制血清中GPL升高，有降血脂的功效。绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。、绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数、人体皮肤细胞再生次数由22代增至27代，延长细胞寿命22.7%，具有增高超氧化物

绞股蓝可以和绿茶一起喝吗绞股蓝和绿茶泡水喝的功效

绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，另外其中的咖啡因还能刺激中枢神经，缓解疲劳，而绞股蓝同样也有益气健脾、补虚益精的功效，两者搭配冲泡，则能更好的起到补虚除疲劳的目的，特别适合劳动过多，疲劳虚弱者饮用。由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。而绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转

绞股蓝和罗布麻哪个好绞股蓝和罗布麻可以一起喝吗

偶尔可以适量一起喝。根据多数人饮用过的实践结果来看，绞股蓝和罗布麻是可以搭配在一起喝的，但不宜长期大量喝，否则易损害身体，建议有需要降压降脂的人群，每隔一个星期可适量饮用5—10克绞股蓝和罗布麻为宜。搭配：罗布麻、杜仲、绞股蓝。冲泡方法：每天6g杜仲+6g绞股蓝+6g罗布麻一起冲泡功效：罗布麻性凉，有降血脂血压、调节心脑血管功能；杜仲性温，有补肝肾，强筋骨，降血压功效；而绞股蓝性凉，能调脂代谢，净

西洋参泡水最佳搭配绞股蓝西洋参饮

原料：绞股蓝3~5克、西洋参3~5片。做法：1.将绞股蓝和西洋参冲洗干净；2.放入杯中，用沸水冲泡即可。

绞股蓝怎么吃降血压

配方：绞股蓝10克，绿茶2克。用法：先将绞股蓝烘焙去腥味，研为细末，再与茶叶一同用沸水冲泡10分钟。代茶频饮，不拘时。功效：补五脏，强身体，却病抗癌。适用于一切虚症，尤其是体弱多病者。材料：准备十五克绞股蓝，三十克决明子，十克槐花。用法：加水煎煮半小时，去渣取汁，兑人少量蜂蜜，早晚两次分服。功效：服用本方可以疏通血管，对高血压病、高脂血症、动脉粥样硬化症的病人非常有益。

七叶绞股蓝和五叶绞股蓝的区别女人喝绞股蓝的危害

1、女性常常服用绞股蓝用于减肥，而绞股蓝性质寒凉，长期服用容易损伤脾胃，对于脾胃虚寒，大便溏烂者，服用容易造成恶心呕吐，腹痛，腹胀，头晕眼花，耳鸣，疲乏无力。2、对于一些正在怀孕的女性或者准备怀孕的女性，最好慎服绞股蓝，以免造成胎儿以及孕妇的安全危害。

绞股蓝可以和山楂一起泡吗绞股蓝山楂茶冲泡需注意

绞股蓝与山楂泡水对脾胃的消化刺激比较大，不宜天天饮用，否则容易破坏肠胃的正常消化功能，反而导致肠胃不适，因此，建议平均一周饮用2—3次即可。绞股蓝和山楂两者在一起冲泡饮用时，要特别留意肠胃不好，体质偏寒的人群，这类人群是不宜饮用的，喝了容易引起腹泻和肠胃不适。初次饮用绞股蓝的朋友最好先少量饮用，等身体适应后再循序渐进加量，直到找到适合自己最喜欢的口味为宜，一次性喝太多，容易肠胃接受不了，出现腹泻的

为什么绞股蓝泡水的温度要80度以上

1、充分泡出有益成分大多数人喝绞股蓝这种中草药茶是为了达到养生保健治疗的目的，而绞股蓝其中含有的一种叫做皂苷的成分，就具有降脂降压等多种保健功能，但这种物质溶点较高，需要在80度以上的高温下才能溶解，因此我们需要用热开水才能让绞股蓝的有效成份充分浸出。2、保证口感茶色绞股蓝茶是采用现代制茶工艺制作而成的茶品，冲泡时，若水温太低，则泡出的茶汤呈现颜色淡黄，口感更苦涩，品饮味道不佳，而若是在80度以上

绞股蓝