绞股蓝

• 绞股蓝泡水过夜能喝吗 绞股蓝可以和什么一起泡水减少寒性

  和一些性温热的材料泡水可以减少寒性。 绞股蓝性寒，单独泡饮寒性较重，如和龙眼、生姜、大枣、人参、鹿茸、刺五加、淫羊藿、当归、冬虫夏草、黄芪等性温热的材料泡饮，可减少寒性，降低对脾胃的刺激性，而且加入其他材料一同泡饮的话，服用功效更强。 如绞股蓝大枣茶，泡饮方法：准备绞股蓝15克，大枣10枚。然后将绞股蓝、大枣洗净，沥去水分，一同放入沙锅，加足量水，中火煨煮30分钟，收取计液2000毫升即成，可清热养阴，补气健脾，养心安神，主治：神疲体倦，食欲缺乏，干咳少痰，肺中燥热，心悸失眠。

• 绞股蓝可以降压吗 哪种绞股蓝降压效果好

  七叶绞股蓝茶降压效果好。 市场上售卖的绞股蓝茶分为两种：一种是五叶绞股蓝；一种是七叶绞股蓝，根据品种的不同，经常喝的效果也会不同。七叶绞股蓝性寒、味苦，其药用价值高于五叶绞股蓝，但是一般体质弱的人很难吸收其药性，而且长期喝的话会有恶心、呕吐等副作用，所以一般不适合长期饮用。五叶绞股蓝药用成分虽逊于七叶绞股蓝，但好在其味甘、性温和，比较适合长期饮用。

• 七叶胆和一般的绞股蓝有什么区别

  许多消费者对七叶胆的认识存在误区，把七叶胆与其他绞股蓝品种混为一谈。而目前市场上绞股蓝品种鱼龙混杂，质量参差不齐，价格高低不同，如果存在认识的误区，就很容易购买到品质一般的绞股蓝，而非正宗的七叶胆。那么，选购时如何鉴别七叶胆呢?归纳起来，有以下三项指标：1、叶子是否七瓣——不是所有的绞股蓝都叫七叶胆七叶胆是属于葫芦科绞股蓝属的植物，但七叶胆绝不是一般的绞股蓝。目前发现的绞股蓝有17个品种，分为三叶、五叶、七叶、九叶等种类，其中，三叶、五叶绞股蓝最为常见，活性成分含量低。目前市场上销售的绞股蓝多为五叶品种。

• 绞股蓝和什么搭配喝降血脂 绞股蓝山楂茶

  材料：绞股蓝、山楂。 1、将绞股蓝、山楂洗净，沥干水分。 2、将两者放入锅中，加适量水。 3、用大火煮沸，改用小火煮10分钟左右。 4、倒入杯中，即可饮用。 功效：山楂含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管，降低血压，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂，预防高血脂的发生，同时绞股蓝也具有明显降低血粘稠度、调整血压功能，两者一起冲泡，其降血脂血压效果更为显著。

• 绞股蓝胃寒的人能喝吗 胃寒的人怎么调理

  这里的“调料”不是指盐，味精，鸡精之类的，而且指生姜，葱白，胡椒，陈皮这一类的调料品，对于胃寒的人来说，平时在做菜时，可以适量加入生姜，葱白，胡椒，陈皮等，这种食物性平辛温，可以去寒邪，保胃气。 小米，具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾的功效，虽然属于微凉食物，但是煮沸后，并不会伤脾胃，反而是一种极好的养胃主食，平时，常喝小米粥，并且和红枣、南瓜、胡萝卜等等具有温胃作用的食物一起煮，效果会更好。 饥一顿饱一顿，三餐不定时是最伤胃的，胃寒的人注意每餐只吃七八分饱，可一天多餐，多食清淡、松软、易消化食物，少刺激

• 喝绞股蓝有什么好处 降血脂

  绞股蓝中含有的粗皂苷物质，这种物质具有动物激素的作用，使动物血清中的中性脂肪、总胆固醇水平显著下降，抑制血液中过氧化脂的上升，抑制血清中GPL升高，有降血脂的功效。

• 绞股蓝羊鞭汤的做法 食材

  主要食材：羊鞭2条 其他食材：绞股蓝30克，淫羊藿10克，生地黄10克，白芍10克，黄芪10克，肉苁蓉5克，车前子5克，菟丝子5克，露蜂房5克，山茱萸5克，枸杞子10克，姜片3克，葱节10克，盐3克，味精1克，料酒10克，清汤1000克。

• 绞股蓝与什么泡水喝好 统股蓝+交藤——滋阴润肺

  组成：绞股蓝10克，夜交藤15克，麦门冬12克。 制法：取绞股蓝、夜交藤、麦门冬这三味中药一起放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后改用小火慢煎，待汤汁浓即可。也可直接将三味中药一起倒入玻璃杯中，再倒入沸水冲泡，浸泡约5分钟即可。温服，每日1剂，反复冲泡。 功效：安神、清心、滋阴、润肺的功效，善治气虚、心阴不足、心悸失眠、烦躁不安等。

• 绞股蓝可以降压吗 降压还可以吃以下食物

  芹菜绝对是高血压人群的降压法宝，相信很多人都知道芹菜具有降血压的功效，特别是对因高血压而引起的头痛、头胀更是有着神奇的缓解作用。 黑木耳同样也是一种降血压的食物，无论是哪种食用方式，它的降血压作用都不会因此而改变。最方便的食用方式比如：用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时然后在其中放入适量的冰糖，每天吃一碗即可。不过几天你便会发现，经常飙升的血压已经下降了很多，而且起伏的幅度也不再似以前那样“惊心动魄”了，这就是黑木耳的魅力。 绿豆同样也是降血压的食物中的一种，而且它的降压功效也是很多人都知道的，它

• 绞股蓝泡水温度是多少 绞股蓝的正确泡法

  1、茶具：带盖白瓷杯或玻璃杯为宜 2、取量：绞股蓝5—10克 3、冲泡及时间：绞股蓝茶叶置杯中，90度开水300—450m冲泡，然后加盖闷泡3—6分钟。 4、酌饮：一日3泡，早中晚三餐饭后各一泡。 5、注意：每泡反复冲泡2—3次，喝水量少者2次，量大者3次。

• 绞股蓝泡水温度是多少 绞股蓝用什么杯具泡好

  用玻璃杯或白瓷杯泡好。 绞股蓝除了含有绞股蓝皂甙外，还含有黄酮类物质、多糖、磷脂、氨基酸、维生素、常量和微量无机元素等活性成份。这些活性成分在玻璃杯或白瓷杯中冲泡不仅有益成分不会受到影响，而且泡出的茶汤和外观都非常好看，让品饮绞股蓝的体验过程更好。 不要使用保温杯泡绞股蓝，容易使绞股蓝的某些有益成分在长时间的高温浸泡中流失，也不要使用塑料杯，否则其口感和茶汤颜色都会发生变化，不利于品尝。

• 绞股蓝和山楂一起泡茶喝的功效和作用 绞股蓝茶什么人不可以喝

  脾胃虚寒者本身体内寒气较重，而绞股蓝茶性寒，饮用的话，会增加体内寒气，对病情不利，还要可能出现腹泻、腹痛等不适情况。 孕妇属于高敏人群，而绞股蓝作为一种寒性药材，并不建议食用，以免对子宫的正常收缩有所影响，从而带来不良后果，建议避免食用。 小孩的身体正在生长发育阶段，消化器官并不完善，这时食用绞股蓝这种寒性食材，会刺激肠胃，导致胃酸分泌过多，从而出现腹泻、腹痛等不适情况，影响自身健康。

• 哪些人不适合喝绞股蓝

  绞股蓝茶有两种，一种是苦味绞股蓝茶，又叫做七叶胆，性大寒，所以凡是体寒的人，肠胃不好的人，孕妇，小孩都不能喝。有的人可能喝了会肠胃不舒服，更有甚者会拉肚子,建议以上人群不要喝苦味绞股蓝茶。再来说说甘味绞股蓝茶，甘味绞股蓝茶性微凉，所以一般的人都是可以喝的，尤其是平利培育的五叶四倍体绞股蓝，口感好，皂苷含量高，对于降三高，助睡眠，减肥胖，调节人体的功效是最好的，而且没有副作用，一般人都是可以长期喝的。所以建议大家尽量喝平利五叶绞股蓝茶，对身体最好。 中医方面认为，绞股蓝性寒并且无毒，服用之后能够起到很好的消

• 绞股蓝吃多了有害吗

  可能会有。 绞股蓝虽然算是一种保健品，但是也一种中药材，其是具有一定的药效成分的，过多的食用药物对于身体来说是有一定的负担的，对于肝脏等解毒器官可能会使得其负担过重，反而出现一系列的机体不适。 绞股蓝是性味苦，寒的药材，其主要的功效是清热解毒，止咳祛痰，过多的食用绞股蓝的话，有可能会使得体内的寒气加重，从而刺激肠胃等，有可能出现畏寒怕冷、腹泻、呕吐等不适症状。

• 怎样挑选绞股蓝 冲泡的形状

  其优质野生的,冲泡后卷缩的嫩叶嫩茎须迅速张开,复叶五枚,叶缘浅齿,因为须细叶嫩,时有断片,然茎叶舒展,犹如轻燕振翅,体积倍增。较差者茎老叶粗,甚者藤叶长连,不具雅态。伪者更是长藤大叶,其形粗俗,很难与茶并列。碗。撇去浮沫，下蘑菇、精盐，煮至汤沸，淋生油，下绞股蓝，再滚2分钟，舀人鸡片碗中即可食用。