绞股蓝

• 绞股蓝和山楂泡水喝都有什么功效

  1、助消化减肥 山楂能够开胃促进消化，其所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化，而绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用。两者搭配冲泡饮用，可达到很好的减肥效果。 2、调节血糖 绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能因此它具有降血糖和改善糖代谢的功效，而山楂的糖分较少，其中多是酸性物质，非常适合血糖高的人食用，因此山楂绞股蓝茶一起喝可以起到调节血糖的功效。 3、促进睡眠 山楂绞股蓝泡水补脑安神，能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向

• 绞股蓝配什么去掉寒性 红枣

  红枣味甘性温，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、蛋白质以及钙、铁、磷等营养成分物质，具有“自然维生素丸”的美誉，将其与绞股蓝一起泡水喝，不仅可以有效中和绞股蓝的寒性，还可以帮助增强人体肌体焕活，具有一定美容养颜以及增强人体免疫力的作用，对人体健康具有好处。

• 绞股蓝七叶好还是五叶好

  根据饮用者的不同选择各有各的好处。如： 1、长期喝：五叶好 七叶绞股蓝比五叶绞股蓝性寒一些，若大家是用于保健效果长期喝的话，建议选择五叶绞股蓝为宜，尤其是对于平时肠胃不好以及体质偏寒的人来说，选择喝五叶绞股蓝茶不容易引起腹泻、肠胃不适等问题。 2、治疗药效：七叶好 七叶绞股蓝多是野生为主，野生的七叶绞股蓝其药性较强，适合用于需要治疗某些病症的人饮用，如：三高人群、肥胖减肥人群等；而五叶绞股蓝则多是养殖为主，药性较弱，适合日常保健饮用。 3、饮用口感：五叶好 七叶绞股蓝和五叶绞股蓝在喝的口感上对比，我们可以

• 绞股蓝和西洋参能一起泡水吗 绞股蓝西洋参泡水高血压能喝吗

  能适量喝 绞股蓝西洋参泡水有调节血压的作用，能辅助降血压，因此高血压患者能适量饮用。绞股蓝西洋参茶只有辅助降压的作用，并不能代替药物的治疗，高血压患者应在医生指导下用药治疗，生活中要注意饮食和控制食盐摄入，少吃油腻、罐头、熏制食物等。

• 绞股蓝吃多了有害吗 绞股蓝的禁忌

  1、体质虚寒者慎食：因为绞股蓝是一种寒性药材，对于体质虚寒的人群来说，容易加重虚寒的症状，所以需要谨慎食用。 2、不可擅自服用：绞股蓝虽然是一种偏日常类的药材，但是其也不可以随意服用，需要在医生或者药师的指导下进行服用。 3、不宜长期服用：虽然绞股蓝长期服用并没有什么很大的副作用，但是其是一种寒性药材，长期饮用容易造成体内寒气慢慢增加，从而引起身体的畏寒怕冷。

• 过期的绞股蓝茶如何用 绞股蓝可以放冰糖吗

  可以放。 冰糖性平，有健脾和胃、润肺止咳的作用，和绞股蓝止咳祛痰、消炎解毒的功效相近，因此在绞股蓝中加入冰糖还能够增强祛痰止咳的功效。另外，绞股蓝茶中加冰糖还能够改善口味。

• 绞股蓝泡水喝最佳搭配是什么

  因人对症搭配泡饮最佳。 绞股蓝泡水是我国一种古老的中草药，采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽制作而成，经常饮用具有降血脂、降血压、降血糖、镇静催眠、抗疲劳、增进食欲、增强抵抗力、通畅大便、平喘止咳、减肥、抗衰老等多种功效，如搭配不同的材料泡水其药效也会产生变化，需根据个人身体状况进行对症调整，如需要降三高的，则搭配一些同样具有降三高的材料泡饮才效果明显；而减肥的话，搭配干荷叶、山楂都效果较好，日常滋补保健服用放些枸杞、大枣即可，可滋补肝肾，益精明目、安神补血。

• 绞股蓝对失眠有效果吗 绞股蓝冬天能喝吗

  对症的话可以喝。 冬天由于气温、湿度较低，人体很容易会出现干燥上火的症状，而绞股蓝的性质偏寒性，饮用之后不仅可以为人体补充一定的水分，而且还可以降低人体内的火气，所以冬天是可以适当地喝一些的。 但是对于一些本身脾胃比较虚寒的人群来说是不建议喝的，不然就有可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

• 绞股蓝与贡菊泡水有什么功效

  1、清热解毒 绞股蓝与贡菊都性寒，可清热解毒，适宜上火、体质燥热人群饮用，可起到很好的缓解调理身体作用。 2、美容养颜 由于绞股蓝含有丰富的营养成分和多种维生素，所以它被称为是美容护肤，减肥丰体的首选的保健饮品；而菊花中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力，有着较强的抗氧化活性，并且菊花的抗氧化活性与黄体酮类化合物的含量息息相关，因此菊花也具有抗氧化衰老的作用，相互搭配可美容养颜。 3、止咳化痰 绞股蓝可以入肺经，能益肺气，清肺热，兼有化痰止咳的功效，适用于治疗气阴两虚，肺中燥热，咳嗽痰多粘稠；菊花味辛

• 绞股蓝和什么搭配最好 西洋参＋绞股蓝

  绞股蓝味微甘，性凉，有益气健脾、化痰止咳、清热祛毒的功效。西洋参味甘、微苦，性凉，补气养阴、清热生津。西洋参和绞股蓝都是补虚、清热药材。绞股蓝辅助降血脂、降血压的作用。西洋参可以促进血液活力、调节血压、抗心律失常等，有保护心血管的功效，西洋参和绞股蓝一起泡水喝，对于心血管有一定的好处。

• 喝绞股蓝有什么好处 防抗癌

  经药理实践证明，绞股蓝能防止正常细胞癌化，主要作用于肿瘤细胞的合成过程，提高肿瘤细胞的基因突变能力。

• 绞股蓝什么人不可以喝 肠胃不好的人不可以喝

  肠胃不好人群症状：常没有食欲、想吐，脸上易长青春痘、皮肤干燥，减重不易，容易感冒，伴有体臭、口臭，经常腹泻、便秘等。 肠胃不好的人宜吃一些温性滋补型的食物，饮食上哟啊注意不能吃辛辣、寒凉食物，而绞股蓝恰好是寒性药物，因此并不适合肠胃不好的人喝，如喝了易引起腹泻、腹痛等症状。

• 绞股蓝可以长期喝吗 绞股蓝喝多少好

  每周喝2—3次。 冲泡绞股蓝可单独冲泡，也可以搭配其他食材冲泡，不过不能过量服用，以免出现头晕眼花、腹胀腹泻、恶心呕吐等不良副作用，通常建议是每周喝2—3次为宜。 食材：绞股蓝茶3—5克，开水500毫升。 方法：，将绞股蓝茶放入茶盅，用500毫升开水冲泡绞股蓝，加盖闷泡3分钟左右，保健量：3—6克/天，治疗量：9克以上/天。 功效：促进人体脂肪代谢并使之平衡，从而达到降血脂，逆转脂肪肝等效果，同时对减肥、通便、排毒，促睡眠效果确切。

• 绞股蓝泡水苦吗 绞股蓝泡水苦怎么办

  可加入适量蜂蜜。 蜂蜜性温，可搭配绞股蓝食用，不仅在药性成分上不会发生改变，同时也不会产生什么副作用，而且还能调和绞股蓝偏苦的口感，让其味道更适宜饮用。