酵素原液
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酵素原液怎么喝 吃酵素要注意什么
对于一些体质敏感的人群来说，建议谨慎喝酵素原液。由于酵素中含有多种水果、蔬菜、中药类食材，含分比较复杂，因此建议体质敏感谨慎尝试，先喝一点点，循序渐进。以免引起过敏反应，比如腹痛、出汗、便秘等不适情况。 因为酵素的原料复杂多样，并且添加了大量的糖分，不建议一次性大量饮用，以免糖分摄入过量，引起肥胖。 由于酵素原液口感酸甜，含糖量较高，因此建议饮用后尽量漱口，以免过多的糖分残留口腔，滋生细菌，引起蛀牙，损害牙齿釉。